Тренировки

ФИТНЕС25 ОКТОМВРИ 2018

Сутрешни тренировки за отслабване, следобедни – за мускулна маса

Хората, които са тренирали сутринта, не са толкова склонни да се нахвърлят на сладко и други вредни храни

ЛИЦА16 ОКТОМВРИ 2018

Светът на танца през погледа на Ива Свещарова и Виолета Витанова

Две танцьорки за изкуството, модата и красотата

ФИТНЕС24 СЕПТЕМВРИ 2018

Дженифър Лопес е с тяло на момиче

Звездата изглежда точно така на снимката, на която позира с оранжев бански

ФИТНЕС05 СЕПТЕМВРИ 2018

Тренировките на звездите за перфектно тяло

Как поддържат формата си Нина Добрев, Бионсе, Джей Ло и още?

ФИТНЕС02 СЕПТЕМВРИ 2018

Анджела Басет на 60 с тяло като на 20-годишна

Как го постига? (Не, само с гени не става!)

ФИТНЕС24 АВГУСТ 2018

Тренировката, която увеличава либидото

Забравете за кардиото и се насочете към вдигането на тежести

ДИЕТИ17 АВГУСТ 2018

Кейт Бекинсейл яде пиле и риба за перфектна фигура

От дълги години актрисата не е вегетарианка и така поддържа стройна фигура

ФИТНЕС17 АВГУСТ 2018

Твърде дългите тренировки влияят зле на психиката

Дали здравият дух е в здравото тяло?

ФИТНЕС25 ЮЛИ 2018

Най-важното за релефен корем

Мечтаната коремна преса е възможна

ДИЕТИ24 ЮЛИ 2018

Не яжте това след тренировка

… ако целта ви е да отслабнете

ГОРЕЩИ НОВИНИ05 ЮЛИ 2018

Ива Екимова впечатлява с тяло на модел

Сподели снимки от почивката си

ФИТНЕС12 ЮНИ 2018

7 тайни за тяло като на супермодел

Споделя ги личният треньор на някои от тях

ФИТНЕС25 МАЙ 2018

Ефектът от рекомпозицията на тялото

Защо този метод е сред най-ефективните за перфектен силует?

ФИТНЕС28 ФЕВРУАРИ 2018

Ангелите на Victoria’s Secret показват любимите си упражнения за дупе

Джозефин Скрайвър и Джасмин Туук са абсолютните ни #WorkoutGoals