Тренировки

ЗДРАВЕ27 ЮНИ 2019

Плуването подмладява по-добре от козметиката

Любимият летен спорт е много по-полезен, от колкото очаквахме

ЗДРАВЕ25 ЮНИ 2019

Как тренировките ни правят по-умни

Здраво тяло, здрав ум

ФИТНЕС25 ЮНИ 2019

Тренировките на Кейт Бекинсейл не са от най-типичните

… понякога звездата тренира с коза на гърба си, понякога пък си носи тоалетна чиния във фитнеса

РАЗВЛЕЧЕНИЯ21 ЮНИ 2019

Тренировките с детето или как майките се връщат пак във форма

Тези тренировки за майки с деца са решението за забързания график

ФИТНЕС18 ЮНИ 2019

Наръчник за тренировките навън през лятото

Ако хубавото време ви изкушава за една добра тренировка, вижте какво трябва да знаете преди това

ФИТНЕС11 ЮНИ 2019

Срамувам се да тренирам във фитнес салон – какво да правя?

Проучване показва, че 65% от жените избягват да тренират във фитнес салони, защото се страхуват да не ги обсъждат.

ФИТНЕС25 МАЙ 2019

Можем ли да отслабнем с разходки?

Спорът за това дали разходките са помощници в отслабването, или не продължава

ГОРЕЩИ НОВИНИ21 МАЙ 2019

Тренировките на Хейли Болдуин

Ето каква е фитнес рутината на модела

ФИТНЕС16 МАЙ 2019

Фитнес тенденциите тази година

Всяка година има нещо ново модерно във фитнеса и това са тенденциите този път

ФИТНЕС15 МАЙ 2019

Тренировките на интровертите

Не ви харесва претъпкания фитнес? Това са тренировките за вас

ФИТНЕС09 АПРИЛ 2019

Бързо стягане с тренировките Табата

Може би това е най-добрият начин да се подготвим за лятото?

ЗДРАВЕ15 МАРТ 2019

Пияна йога – новият начин да поддържаме фигура?

Да не би току-що да се сбъднаха всичките ни мечти?

ЗДРАВЕ10 МАРТ 2019

Старият трик за отслабване, който винаги работи

И той не включва диети и изтощаващи тренировки.