Две седмици до по-слаби крака с тренировка за 10 минути

Създателката на тази тренировка обещава резултати в рамките на две седмици

Маслата натурални "убийци" на стриите

Вталяваме и издължаваме визията си, като топим излишните мазнини във вътрешната част на бедрата.

Почти сме сигурни, че никоя жена не би отказала да се сдобие с видимо по-слаби и красиви крака за отрицателно време и с малко усилия. Затова и не можем да не ви споделим тази тренировка, която ни обещава точно такъв резултат.

Упражненията са простички и лесни за следване, но започнете ли да ги правите, ще усетите колко активно таргетират проблемната област.

Най-хубавото е, че Лили, фитнес инфлуенсърката, която е създала комплекса от упражнения, е успяла да изгради общност сред последователите си и в коментарите всеки, който започва 14-дневното предизвикателство, споделя прогреса си през дните.

Включете се и вие и се погрижете за перфектната си визия през лятото:

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ФИТНЕС

Мотивация за понеделник: 10-минутна тренировка за енергия и добро настроение
Фитнес29 ЮНИ 2020

Мотивация за понеделник: 10-минутна тренировка за енергия и добро настроение

Започнете седмицата подобаващо с кратка тренировка

Кога е най-доброто време от деня за тренировка
Фитнес27 ЮНИ 2020

Кога е най-доброто време от деня за тренировка

Някои казват сутрин, други следобед, кога всъщност е най-добре?

Скулптурираме корема с тренировки от Instagram
Фитнес18 ЮНИ 2020

Скулптурираме корема с тренировки от Instagram

Четири тренировки, които можете да правите навсякъде и по всяко време

Семейната тренировка на Джей Ло и Алекс
Фитнес14 ЮНИ 2020

Семейната тренировка на Джей Ло и Алекс

20-минутна тренировка за цялото семейство.