хранене
ЗДРАВЕ20 ЮЛИ 2019
Храните, които са забранени през лятото
През горещите дни има някои продукти, които се налага да избягваме
ЗДРАВЕ16 ЮЛИ 2019
Кои храни са позволени преди лягане?
Ето кои храни се отразяват най-добре на тялото ни преди лягане
ЗДРАВЕ30 АПРИЛ 2019
Ще живеем по-дълго… ако ядем по-малко?
Според това проучване, колкото по-малко ядем, толкова по-дълго ще живеем
ЗДРАВЕ02 АПРИЛ 2019
Чувстваш ли се по-гладна след смяната на времето?
От смяната на часовото време не се променя само дължината на деня.
ЗДРАВЕ10 МАРТ 2019
Старият трик за отслабване, който винаги работи
И той не включва диети и изтощаващи тренировки.
ДИЕТИ03 ОКТОМВРИ 2018
Личен опит: как започнах да се храня здравословно
Преди всичко запоменете, че здравословното хранене не е скъпо и е вкусно
ДИЕТИ09 СЕПТЕМВРИ 2018
Какво е правилото „От 8 до 8“ и защо е добре да го следваме
Отслабването и здравето на червата са някои от ползите
ФИТНЕС20 АВГУСТ 2018
54-годишната Ел Макферсън споделя как с възрастта се е променила диетата й
Какво трябва да изключите от менюто си, за да изглеждате с 30 години по-млади?
ДИЕТИ08 ЮЛИ 2018
Закусвайте, за да сте слаби
7 грешки в сутрешното хранене ви пречат да свалите килограми
СЪВЕТИ & ТЕНДЕНЦИИ07 ЮНИ 2018
Бързо вталяване: 4 елементарни начина
Време е за пълна бойна готовност за плажа
ФИТНЕС25 МАЙ 2018
Ефектът от рекомпозицията на тялото
Защо този метод е сред най-ефективните за перфектен силует?
ЗДРАВЕ12 МАРТ 2018
Най-полезните плодове и зеленчуци през март
Инжектирайте тялото с ударна доза енергия!
ГОРЕЩИ НОВИНИ21 ФЕВРУАРИ 2018
Маги Сидерова и мъжът й ядат калорична храна само в неделя
Съпрузите тренират заедно и това ги прави щастливи
