Шумовото замърсяване в градовете е сериозна опасност за здравето

Шумът в София е над нормата дори в почивните дни

Шумовото замърсяване в големите градове представлява сериозен риск за здравето.

Наред с мръсния въздух, постоянният шум е нещо, което излага организма на риск.

В случая със София, проблемът, за съжаление, е постоянен. При допустим шум от 60 децибела според Световната здравна организация, дори в ранните сутрешни часове на почивните дни при нас децибелите са 75. А основна причина за това е пътният трафик, следван от ремонтните дейности и… шумните съседи.

Прекомерният шум се сързва с нарушения на сърдечната дейност и съня, високо кръвно както и с главоболие. При хората с психични проблеми, шумът има тенденция да влошава състоянието им.

Пет дни без Фейсбук правят чудеса за душата

София все пак не е най-шумният град в Европа. Първенството държи Неапол, следван от Париж.

10 000 души умират годишно в Европа заради здравни проблеми, причинени от шумовия тормоз.

Не ни остава нищо, освен да се стремим да прекарваме колкото се може повече време извън големия град, на тихо място сред природата. Както и да си осигуряваме достатъчно почивка у дома, при затворени прозорци, за да може съзнанието ни да се отърси от напрежението в относителна тишина.

15 неочаквани начина да направите живота си по-хубав

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона
Диети17 МАРТ 2023

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона

С наближаването на лятото все по-интензивно започваме да мислим за излишните килограми, от които трябва да се лишим през следващите два до три месеца.

Прекалено многото сън вреден ли е за здравето?
Здраве10 МАРТ 2023

Прекомерният сън вреден ли е за здравето?

Сънят, повече от 8 часа на ден, не е здравословен навик. Лекарите ни обясняват защо.

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър
Здраве12 НОЕМВРИ 2022

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър

Звездата от "Сексът и градът" има няколко правила за спазване на добра фигура и добро здраве през годините.

Какви са ползите от пиенето на чай?
Здраве14 ОКТОМВРИ 2022

Какви са ползите от пиенето на чай?

Есента е одеяло, меки пантофки, хубава книга и ... чаша горещ чай.