Здраве
-200x200.jpg)
11:34
Нова ера в красотата
ЗДРАВЕ07 ЯНУАРИ 2020
Недостигът на витамин D води до трайни увреждания на костната система и мозъчната дейност
Опасността е най-голяма за децата
ЗДРАВЕ27 ДЕКЕМВРИ 2019
Бързо стягане на цялото тяло за 30 минути и по-малко
Да изгорим малко калории, докато тренираме лесно у дома
ЗДРАВЕ26 ДЕКЕМВРИ 2019
Да се справим с киселините, лошото храносмилане и махмурлука
Избавете се от тези чести проблеми, които имат навика да ни измъчват по празниците
ЗДРАВЕ16 ДЕКЕМВРИ 2019
Фактори, които неусетно забавят метаболизма ни
Ако не приемате достатъчно калории, липсва ви калций или не спите добре, обмяната ви ще пострада
ЗДРАВЕ13 ДЕКЕМВРИ 2019
Как да оцелеете по време на празниците, ако страдате от депресия
Не попадайте в капана на нереалистичните очаквания и ако трябва, отрежете всякакви контакти с токсични роднини
ЗДРАВЕ08 ДЕКЕМВРИ 2019
Удивителните промени, които настъпват в тялото ни след 8 часа сън
Прочетете това и ще се замислите сериозно дали си струва да плащате високата цена на недоспиването
ЗДРАВЕ07 ДЕКЕМВРИ 2019
Да се предпазим от напълняване по време на менопаузата
С този хранителен режим ще активирате метаболизма си и ще сте спокойни, че тялото ви получава всички нужни хранителни вещества
ЗДРАВЕ05 ДЕКЕМВРИ 2019
Пет от най-полезните и пет от най-вредните видове риба
Кои видове риба да подберем за празничната вечеря и кои да държим далеч от кухнята си?
ЗДРАВЕ26 НОЕМВРИ 2019
Можем ли да победим успешно зимната депресия
Рецептата е светлина и повече движение, съветват учените
ЗДРАВЕ16 НОЕМВРИ 2019
Петте най-полезни зимни плодове и зеленчуци
Яжте червено цвекло, мандарини и карфиол за здраве
ЗДРАВЕ13 НОЕМВРИ 2019
Трите съвета на Хайди Клум за красива фигура
Майката на четири деца разкри как поддържа фигурата си
ЗДРАВЕ12 НОЕМВРИ 2019
Тренировки с различна продължителност и ползите от тях за здравето ни
Физическите упражнения могат да удължат живота ни и да ни помогнат ефективно да се справим с депресията
ЗДРАВЕ07 НОЕМВРИ 2019
Инстаграм ни прави по-слаби
Според проучванията активните потребители на социалната медия по-лесно поддържат фигурата си
ЗДРАВЕ06 НОЕМВРИ 2019
8 бързи и здравословни идеи за хапване на работното място
Предложения, които не са типичните сандвичи или нещо от салатения бар на близката кафетерия
