5 мерки, с които посещаваме заведенията и ресторантите възможно най-безопасно

Ако нямате търпение да посетите любимите си ресторанти, спазвайте тези няколко съвета на специалистите

За съжаление, маската продължава да е задължителен елемент, дори в ресторантите.

С отварянето на заведенията ни се иска веднага да наваксаме за загубеното време и да посетим всичките си любими ресторанти и кафенета. Но за да предпазим себе си и останалите от разпространение на вируса, трябва да имаме предвид няколко мерки за по-безопасно хранене навън.

Носете маска, докато не ядете

Може да ви се струва странно на масата да носите маска или ръкавици, но тази мярка е хубаво да се спазва дори да сте избрали да се храните в градината на ресторанта. Специалистите препоръчват да слагаме маската през времето, когато не се храним.

Малко познати правила за правилно съхраняване на храна

5 мерки, с които посещаваме заведенията и ресторантите възможно най-безопасно

Задължително е и да я сваляме и слагаме само след като сме си измили ръцете, защото, когато пипаме маската дори само от външната страна, пренасяме бактерии в зоната на устата.

Яжте по-често навън

Избягвайте да се храните в закритите помещения, особено в топлите дни, когато климатиците вътре работят. Множество проучвания доказват, че климатиците разпространяват и задържат микробите в помещението, затова рискът да се заразим, докато се храним вътре, се увеличава многократно.

Сезонните плодове и зеленчуци с най-голямо съдържание на витамин С

Плащайте с карта

Както навсякъде другаде, така и в ресторантите, специалистите препоръчват да ограничим плащането с кеш и да използваме карта вместо това. По този начин не докосваме банкнотите, които обикновено пренасят много бактерии, и също така не караме касиера или сервитьора да докосва парите също.

5 мерки, с които посещаваме заведенията и ресторантите възможно най-безопасно

Избягвайте публичните тоалетни

Ако имате възможността, не използвайте тоалетните в ресторантите или които и да е публични тоалетни помещения, защото там най-лесно се разпространяват бактериите. Ограничете влизането в тях до само когато ще си миете ръцете.

Оставете децата вкъщи

След безбройни часове затворени с децата, със сигурност нямате търпение да излезете навън и да се насладите на спокойствието. Осигурете безопасността си (и малко моменти на тишина и забавление), като оставите малките при някой близък за вечерта. Те трудно биха разбрали и спазвали всички мерки и заради детското си любопитство могат да се заразят по-лесно.

За пълното удоволствие от виното правилната чаша и температурата имат значение

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър
Здраве12 НОЕМВРИ 2022

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър

Звездата от "Сексът и градът" има няколко правила за спазване на добра фигура и добро здраве през годините.

Какви са ползите от пиенето на чай?
Здраве14 ОКТОМВРИ 2022

Какви са ползите от пиенето на чай?

Есента е одеяло, меки пантофки, хубава книга и ... чаша горещ чай.

Кампанията „Заедно сме в борбата срещу акнето“ на BIODERMA стартира с безплатни прегледи
Здраве06 ОКТОМВРИ 2022

BIODERMA дава старт на „Заедно сме в борбата срещу акнето“

Осмото издание на национална кампания предоставя възможността за безплатни прегледи при дерматолог в периода 5-20 октомври.

Полезните храни през есента са толкова много
Здраве02 СЕПТЕМВРИ 2022

Полезните храни през есента са толкова много

Сезонът, пълен с плодове и зеленчуци, които са се радвали цяло лято на слънцето.