Желанието за секс зависи от редица биологични, психологични и социални фактори.
Интензивността му е постоянно променяща се, но с годините е напълно нормално да затихва или дори изчезва. Независимо на какъв етап от живота си се намирате, има един здравословен и естествен начин по който може да повишите либидото си, а именно с храната и по-точно с тези 12 продукта:
- Орехи
- Ягоди
- Малини
- Авокадо
- Пъпеш
- Бадеми
- Шоколад
- Яйца
- Праскови
- Кофеин
- Шафран
- Стек (пържола)
Защо именно те? Нека направим кратко обобщение на важните съставки, които съдържат и как те влияят на сексуалното желание. Плодовете съдържат цинк, който стимулира както мъжките, така и женските хормони, определящи либидото.
Зехтин вместо виагра за силно либидо
Фолиевата киселина, съдържаща се в авокадото, стимулира половата система и зарежда тялото с енергия. В ядките ще откриете аргинин, който е отговорен за правилното кръвообращение и най-вече достигането на кръвта до всички органи.
Тренировката, която увеличава либидото
Протеинът в яйцата и месото пък се грижи за енергията на тялото и е пряко свързан с желанието за секс, докато шафранът е известен като естествен афродизиак. И не на последно място, кофеинът и шоколадът стимулират нервната система и “инжектират” тялото с хормоните на щастието и удоволствието.
