Здраве & Фитнес

ДИЕТИ09 ЮЛИ 2017

Лятно меню за красота

Кажете ни какво ядете, а ние ще ви кажем какви са проблемите на кожата ви

ДИЕТИ05 ЮЛИ 2017

Избягайте от “йо-йо” ефекта в диетата

Дори липсата на сън може да е причина за връщането на тегло

ДИЕТИ03 ЮЛИ 2017

Детокс през лятото с полезни смутита

Днес ви предлагаме три рецепти, с които да прочистите организма си

ФИТНЕС02 ЮЛИ 2017

20 минути за убийствено тяло

Програмата на Лейси Стоун се базира на високоефективни упражнения с тежести

ЗДРАВЕ30 ЮНИ 2017

Важни правила при използването на слънцезащита

Не тръгвайте към плажа, преди да прочетете

ДИЕТИ29 ЮНИ 2017

Какво да не приемаме след тренировка

Или защо не трябва да наблягаме на салати и енергийните блокчета?

ДИЕТИ28 ЮНИ 2017

Елиминационната диета – защо е добра за всеки

Режимът, който ще ви научи кои храни ви действат добре и кои не

ЗДРАВЕ26 ЮНИ 2017

Имате ли проблем с паметта?

Това са навиците, които вредят на мозъка и водят до проблеми с концентрацията:

ФИТНЕС24 ЮНИ 2017

Най-добрите ни фитнес статии за дупе и бедра!

Защото, за съжаление на всички нас, тялото не се оформя с ровене в Pinterest…

ФИТНЕС23 ЮНИ 2017

Йога за стегнато дупе

Можете лесно да правите тези движения вкъщи, а резултатът ще ви хареса!

ДИЕТИ22 ЮНИ 2017

5 напитки, които се борят с целулита

Даваме ви идея как да се разхладим и едновременно спасим от портокаловата кожа

ДИЕТИ21 ЮНИ 2017

Комбинациите храни, които ни карат да пълнеем

Или защо да не ядем омлет и плодовете като десерт?

ЗДРАВЕ19 ЮНИ 2017

Как да работите на компютър, без да пречите на здравето си?

Развенчаваме някои митове за офисния режим

ДИЕТИ18 ЮНИ 2017

Лек и вкусен протеинов обяд с 3 съставки

Лесно за приготвяне хапване със само 350 калории