Здраве & Фитнес

ЗДРАВЕ17 ОКТОМВРИ 2018

Бактериите: помагат или пречат да отслабнем?

Проверете каква е стомашно-чревната ви флора и ще откриете причината за бавния ви метаболизъм

ФИТНЕС16 ОКТОМВРИ 2018

Фитнес вторник: Започнете с тренировката още в леглото

Дори може да си останете по пижама за тези лесни упражнения

ДИЕТИ16 ОКТОМВРИ 2018

Диетологът на Бела Хадид разкрива тайната за супер формата й

Моделът демонстрира формите си на подиума през изминалите седмици на модата

ФИТНЕС13 ОКТОМВРИ 2018

Митове и легенди за стречинга

8 истини и грешки за разтягането на мускулите

ДИЕТИ11 ОКТОМВРИ 2018

13 от най-добрите храни за енергия и мускулна маса

Повечето атлети залагат именно на тях

ФИТНЕС10 ОКТОМВРИ 2018

Меган Маркъл във възторг от тренировките с Megaformer

“Само след две тренировки, тялото ти се променя”, твърди тя

ФИТНЕС09 ОКТОМВРИ 2018

Фитнес вторник: Упражнения у дома с хавлиени кърпи

Победете рутината в тренировките

ФИТНЕС04 ОКТОМВРИ 2018

Тренировката за която и звездите намират време

20-минутната рутина на Рийз Уидърспуун и Дженифър Гарнър

ЗДРАВЕ04 ОКТОМВРИ 2018

Изплакнете устата с кокосово масло

Защо „банята“ на устата с кокосово масло е нещо, което трябва да включите в ежедневието си?

ДИЕТИ03 ОКТОМВРИ 2018

Личен опит: как започнах да се храня здравословно

Преди всичко запоменете, че здравословното хранене не е скъпо и е вкусно

ЗДРАВЕ01 ОКТОМВРИ 2018

Не стой на тъмно за здравето на гърдите си!

Avon искат всички да се облечем в розово на 8 октомври, но най-вече – да се информираме!

ДИЕТИ27 СЕПТЕМВРИ 2018

Интуитивната диета – път към по-добър живот

Подобрете здравето си, като спрете да воювате с тялото си!

ДИЕТИ26 СЕПТЕМВРИ 2018

Марая Кери свали 22 килограма

Дивата изглежда прекрасно и гордо показва новата си визия

ЗДРАВЕ25 СЕПТЕМВРИ 2018

Готов ли е организмът ви за есента?

Храна, пробиотици, релакс, масажи – осигурете си нова енергия за новия сезон