Здраве & Фитнес

ДИЕТИ29 МАРТ 2013

Полезна закуска под 350 калории

Включи в нея банан, ако ти предстои дълъг и стресиращ ден

ЗДРАВЕ27 МАРТ 2013

Тънка коса, дебел корем и още ефекти от пушенето

Или как точно цигарите скапват външния ти вид

ЗДРАВЕ26 МАРТ 2013

Тайните на билките: изпитани рецепти за природолечение

Риган при зъбобол, копър за отслабване, дафинов лист при косопад… и още ползи от билките

ЗДРАВЕ22 МАРТ 2013

Как да живеем по-дълго?

Хората с добър социален живот имат 50% по-добри шансове!

ДИЕТИ22 МАРТ 2013

Кои храни носят добро настроение

Не, не са шоколадът и тортичките, колкото и да е изненадващо!

ДИЕТИ20 МАРТ 2013

9 основни правила за плосък корем

За да се подготвиш качествено за сезона на банските!

ФИТНЕС18 МАРТ 2013

Тренировките са най-важни в борбата с целулита

Научни изследвания показват, че заменянето на мазнина с мускулна маса е решението

ДИЕТИ14 МАРТ 2013

Леки шоколадови сладки

Приготвят се за няколко минути и не съдържат твърде много калории

ДИЕТИ14 МАРТ 2013

Тридневен детокс

Тази програма ще изчисти организма ти от шлаките, без да те кара да гладуваш и да изпълняваш сложни рецепти

ФИТНЕС12 МАРТ 2013

Изгори 100 калории без специални усилия

Тези най-обикновени (при това приятни) дейности помагат да не пълнеем

ЗДРАВЕ11 МАРТ 2013

Направи си сама масаж на лицето

Тонизира кожата и ти носи много приятно отпускащо усещане

ДИЕТИ11 МАРТ 2013

Тайните на 8-часовата диета

Новият хранителен режим обещава ефект без глад

ФИТНЕС08 МАРТ 2013

4 ползи от вечерните тренировки

Виж защо спортът след работа е неочаквано добра комбинация