Здраве & Фитнес

4 ползи от вечерните тренировки
ФИТНЕС08 МАРТ 2013

4 ползи от вечерните тренировки

Виж защо спортът след работа е неочаквано добра комбинация

Как алкохолът вреди на красотата ни
ЗДРАВЕ07 МАРТ 2013

Как алкохолът вреди на красотата ни

Прекаляването с мохито не води само до главоболие 

Как да се грижим за ходилата си
ЗДРАВЕ04 МАРТ 2013

Как да се грижим за ходилата си

90% от жените ходят с тесни обувки, съсипват краката и походката си

Tайната за красота на Миранда Кер е сок от нони
ЗДРАВЕ01 МАРТ 2013

Tайната за красота на Миранда Кер е сок от нони

Супермоделът пие еликсира от 11 годишна

Кога сме най-състрадателни?
BETTER ME01 МАРТ 2013

Кога сме най-състрадателни?

Учените отриха отговора на този въпрос, както и как да се преборим със самотата

9 революционни правила за отслабване
ДИЕТИ28 ФЕВРУАРИ 2013

9 революционни правила за отслабване

Спри да броиш калории и погледни към гардероба, леглото и дишането си, твърди известният диетолог Кери Гласман

Защо да опиташ масаж с вендузи
ЗДРАВЕ22 ФЕВРУАРИ 2013

Защо да опиташ масаж с вендузи

Процедурата е истинско спасение при болки във врата и настинки

Босу баланс - най-новият хит сред тренировките
ФИТНЕС22 ФЕВРУАРИ 2013

Босу баланс – най-новият хит сред тренировките

С инструктора Ива Димитрова говорим за уникалните ползи от този спорт и събираме още съвети за добра форма

Лилавата диета на Марая Кери
ДИЕТИ18 ФЕВРУАРИ 2013

Лилавата диета на Марая Кери

Известната изпълнителка разкри как отслабва в момента

Как да се храним в офиса, без да пълнеем
ДИЕТИ18 ФЕВРУАРИ 2013

Как да се храним в офиса, без да пълнеем

Заложи на ябълки, микс от ядки и… не пропускай да отскочиш за едно лате!

Топ 6 на храните-афродизиаци
ДИЕТИ15 ФЕВРУАРИ 2013

Топ 6 на храните-афродизиаци

Виж класацията на храните разпалващи страстта!

За здрави нокти и мека кожа
ЗДРАВЕ14 ФЕВРУАРИ 2013

За здрави нокти и мека кожа

Нокти, които се чупят, торбички под очите и суха кожа? Всеки проблем си има решение

Напиваш се по-бързо от коктейли с диетични напитки
ЗДРАВЕ14 ФЕВРУАРИ 2013

Напиваш се по-бързо от коктейли с диетични напитки

Внимавай, когато смесваш алкохол с диетична сода

Как да избегнеш преяждането по време на парти
ДИЕТИ11 ФЕВРУАРИ 2013

Как да избегнеш преяждането по време на парти

Има начин и да угодиш на небцето, и да не прекалиш с калориите