Леки шоколадови сладки

Приготвят се за няколко минути и не съдържат твърде много калории

Харесваме тази рецепта, защото със завладяваще лекота помирява желанието да хапнем сладко с идеята за здравословен живот.

Тайната им е в това, че освен шоколад, съдържат полезни и питателни съставки като ядки и кленов сироп. 

И понеже обичаме да ти даваме идеи, които не изяждат много от ценното ти време, ето я и втората доба новина: тези апетитни топчици стават лесно за мнути.

Съставки за приблизително 17 шоколадови топки:

2/3 чаша кашу
1/3 чаша овесени ядки
2 чаени лъжички сироп от агаве
1 чаена лъжичка кленов сироп
1 чаена лъжичка ванилия
¼ чаша шоколадови парченца

Начин на приготвяне:

Постави овесените ядки и кашуто в блендер. Направи сместа на прах и добави двата сиропа. Разбърквай докато сместа стане на топка. След това спри блендера и добави шоколадовите парченца. Сложи сместа в хладилник за половин час, за да стегне.

Варианти:

Ако не искаш да използваш шоколад, може да сложиш повече ядки и канела.

Ако искаш да оформиш сладките като бисквити, направи ги по-големи и широки и ги сложи в дехидрататор.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДИЕТИ

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона
Диети17 МАРТ 2023

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона

С наближаването на лятото все по-интензивно започваме да мислим за излишните килограми, от които трябва да се лишим през следващите два до три месеца.

Диетата на Бионсе с гарантиран успех
Диети12 ЮЛИ 2022

Диетата на Бионсе с гарантиран успех

След раждането на близнаците, Queen Bey се подлага на стриктна диета, за да се върне отново на сцената.

Какво да консумираме вместо паста и хляб?
Диети12 ЮЛИ 2022

Какво да консумираме вместо паста и хляб?

Ето какво да ядем вместо паста и тесто, за да избегнем хранителен дефицит и да следваме балансирано и здравословно хранене.

Диетата за бързо отслабване, която измести средиземноморската
Диети27 МАРТ 2022

Храните, които помагат на сърцето ни

Похапвайте тези храни, за да се радвате на здраво сърце.