Фитнес

ФИТНЕС01 АВГУСТ 2016

Упражнения от треньора на Селена Гомес

10-минутната тренировка прави тялото по-гъвкаво и оформено

ФИТНЕС29 ЮЛИ 2016

Най-добрите начини неусетно да горим калории

Шопингът, танците и смехът помагат да останем във форма. Колко точно калории изгарят? Вижте

ФИТНЕС28 ЮЛИ 2016

Петте най-добри упражнения за перфектно дупе и стегнати крака

Ето какво да включите в тренировката си, за да видите резултат след няколко седмици

ФИТНЕС16 ЮЛИ 2016

Упражнението на Карли Клос за супер тяло

Супермоделът издава своя трик за още по-голям ефект!

ФИТНЕС15 ЮЛИ 2016

Стегнати гърди и секси гръб само за 10 минути

Една тренировка, която коренно ще промени горната част на тялото ви

ФИТНЕС04 ЮЛИ 2016

Релакс и стягане в едно, или малко фитнес на плажа

Разнообразете мързелуването с малко упражнения за красиво дупе

ФИТНЕС30 ЮНИ 2016

10 дни ви делят от плоското коремче

Най-добрите упражнения за тънка талия, които ще ви отнемат само 7 минути

ФИТНЕС24 ЮНИ 2016

Фитнес мотивация и съвети от един ангел: Изабел Гулар

Как моделът с най-перфектно тяло в бранша поддържа форма?

ФИТНЕС23 ЮНИ 2016

Предизвикателството Nike – финал и ново начало

В края на усилените тренировки Алиса, Блага и Ива споделят своите резултати

ФИТНЕС15 ЮНИ 2016

Йога комплекс в последната седмица упражнения с Nike

Блага, Ива и Алиса завършват своето предизвикателство!

ФИТНЕС08 ЮНИ 2016

На финалната права: Новата тренировка от Nike и Хриси Парова

Тази седмица инструктурката избира два комплекса от упражнения

ДИЕТИ06 ЮНИ 2016

Диетата и упражненията на Нина Добрев

Актрисата залага на бедна на въглехидрати храна и на йогата

ФИТНЕС25 МАЙ 2016

Новата тренировка на Nike и Хриси Парова

Ето какво избра инструктурката за Блага, Алиса и Ива