Фитнес
11:34
Нова ера в красотата
ФИТНЕС13 ОКТОМВРИ 2017
Най-кратката тренировка с гарантирани резултати
Следвайте програмата на фитнес гуруто Шон Ти и скоро ще видите промяната
ФИТНЕС12 ОКТОМВРИ 2017
Как Ирина Шейк си върна формата след раждането
Супермоделът се кълне, че никога не е спазвала диети
ФИТНЕС10 ОКТОМВРИ 2017
Какви упражнения трябва да комбинирате за максимален ефект
Когато тренировката не дава нужния резултат, е време за промяна
ФИТНЕС09 ОКТОМВРИ 2017
Почивайте повече, за да постигнете мечтаната форма
4-те грешки, които саботират перфектното тяло, въпреки усилените тренировки
ФИТНЕС29 СЕПТЕМВРИ 2017
Упражнението, което оформя ръцете най-добре
Три пъти седмично ви гарантират отлични резултати
ФИТНЕС20 СЕПТЕМВРИ 2017
Бритни Спиърс е готова за Олимпийските игри
Певицата ходи на ръце и се премята като истинска гимнастичка
ФИТНЕС14 СЕПТЕМВРИ 2017
Шакира стяга корема си с това упражнение
Певицата показва нагледно как поддържа форма
ФИТНЕС08 СЕПТЕМВРИ 2017
30-секундни упражнения извайват цялото тяло
Правете следната тренировка поне няколко пъти седмично!
ФИТНЕС28 АВГУСТ 2017
Любимото упражнение на Джей Ло за плосък корем
Личният треньор на звездата разкри на какво се дължи перфекто оформената й коремна преса
ФИТНЕС24 АВГУСТ 2017
Забравете плановете, когато тренирате
И кои са основните грешки на начинаещите във фитнеса
ФИТНЕС12 АВГУСТ 2017
7 причини да обичате бърпитата
Упражнението, което най-бързо ви вкарва във форма
ФИТНЕС08 АВГУСТ 2017
На 40 и в перфектна форма: мисията е възможна!
Ето как да промените режима си на хранене и тренировките
ФИТНЕС07 АВГУСТ 2017
Защо йогата е толкова полезна за тялото
Всички невероятни ползи от асаните, събрани в една статия!
