Фитнес
11:34
Нова ера в красотата

ФИТНЕС02 МАЙ 2018
Как да тренираме за бързи резултати
Комбинирайте тренировките и работете за цялото тяло

ФИТНЕС28 АПРИЛ 2018
You better work b*tch
Бритни Спиърс пусна видео, в което показва тренировката си преди турнето

ФИТНЕС23 АПРИЛ 2018
Как да оформим тяло като на балерина
Овладейте грациозните движения, за да се сдобиете с перфектното тяло

ФИТНЕС19 АПРИЛ 2018
Най-добрите упражнения за по-стегнато тяло и повече сила
Овладейте тези шест движения, за да станете перфектно изваяна машина

ФИТНЕС13 АПРИЛ 2018
Джесика Бийл: Тренировките ме спасяват в ежедневието
Актрисата споделя как е открила баланса в живота си

ФИТНЕС12 АПРИЛ 2018
8-те упражнения, които жените над 40 трябва да правят
Йога, планкове и кардио са разковничето на добрата форма

ФИТНЕС05 АПРИЛ 2018
Хали Бери разкри своята фитнес програма
Актрисата спортува пет пъти седмично и залага на кето диетата

ФИТНЕС28 МАРТ 2018
3 от най-популярните фитнес видеа в YouTube
Едно от тях е убийствената 30-минутна тренировка на Нина Добрев

ФИТНЕС12 МАРТ 2018
Тренировката на Алисия Викандер за Tomb Raider
Актрисата качва 6 кг мускулна маса за ролята си на Лара Крофт

ФИТНЕС07 МАРТ 2018
Най-честите грешки, които допускаме след тренировка
Или защо е важно да спим и да се храним правилно!

ФИТНЕС06 МАРТ 2018
Едно упражнение за по-стегнат бюст и силни рамене
Движението, което често пренебрегвате, а не трябва

ФИТНЕС28 ФЕВРУАРИ 2018
Ангелите на Victoria’s Secret показват любимите си упражнения за дупе
Джозефин Скрайвър и Джасмин Туук са абсолютните ни #WorkoutGoals

ФИТНЕС26 ФЕВРУАРИ 2018
Защо бягащата пътека е най-опасният уред във фитнеса
И няколко съвета как да избегнете травмите
