Упражнения
11:34
Нова ера в красотата
NTC28 МАРТ 2017
Be part of the new culture of sport: Антония Пирева
“Обожавам спорта! Кара ме да се чувствам прекрасно в кожата си и да съм здрава”
NTC28 МАРТ 2017
Be part of the new culture of sport: Роселина Пенева
Разпуска след натоварения работен ден с фитнес, джогинг или релаксираща йога
NTC24 МАРТ 2017
We Just Did It! Тренирахме с Nike в мола
Кампанията ни съвместно с приложението Nike Training Club става все по-интересна
ФИТНЕС23 МАРТ 2017
С тези упражнения бързо ще стегнете корема
10 предложения как да разнообразите тренировката си
ФИТНЕС18 МАРТ 2017
Митове и факти за фитнес тренировките
Заблудите, които ни пречат да влезем във форма, въпреки усилията ни
ДИЕТИ30 ЯНУАРИ 2017
Защо смъкването на килограми започва трудно?
И защо не трябва да се паникьосваме ако не видим ефект до десетия ден
ФИТНЕС26 ЯНУАРИ 2017
По-тънки бедра с 5-минутни упражнения
Стегнете най-деликатната част от тялото ви с няколко лесни движения
ФИТНЕС21 ЯНУАРИ 2017
На какви упражнения да наблегнат момичетата на 30?
Не забравяйте да тренирате поне 3-4 пъти седмично
ФИТНЕС19 ЯНУАРИ 2017
Оформете тънка талия с две упражнения
За тяхното изпълнение нямате нужда от специални уреди
ФИТНЕС17 ЯНУАРИ 2017
Йога за перфектно оформени ръце и рамене
Вижте комплекса, който може да изпълнявате у дома
ФИТНЕС14 ЯНУАРИ 2017
Видео: Едно упражнение, на което Бионсе разчита за извивките си
Треньорът й споделя каква е тайната на фигурата тип “пясъчен часовник”
ФИТНЕС09 ЯНУАРИ 2017
Упражненията на Ирина Шейк за перфектно тяло
Супермоделът поддържа форма само със седем движения у дома
ФИТНЕС16 ДЕКЕМВРИ 2016
Тонизирайте цялото тяло с балет
Извайте желаната форма и променете стойката с грациозните движения
