Отслабване

ДИЕТИ03 АПРИЛ 2018

Защо протеиновите диети могат да бъдат вредни

Прекаленото количество белтъчини може да доведе до затлъстяване, Паркинсон и още:

ДИЕТИ02 МАРТ 2018

Здравословните закуски, които всъщност ни карат да пълнеем

Или защо трябва да пропуснем плодовите смутита и овесените ядки с плодове?

ФИТНЕС21 ФЕВРУАРИ 2018

Катрин Хейгъл показа перфектна форма след раждането

Актрисата споделя как е свалила излишните килограми

ДИЕТИ20 ФЕВРУАРИ 2018

Колко е нормално да смъкваме на седмица

И защо не трябва да очакваме да отслабваме с по 2-3 кг

ДИЕТИ13 ФЕВРУАРИ 2018

Как Блейк Лайвли отслабна с 30 кг

Актрисата положи сериозни усилия за фигурата си след второто раждане

ФИТНЕС05 ФЕВРУАРИ 2018

Фитнес съвети от Трейси Андерсън, Гунар Петерсон и още звездни инструктори

Ето как те извайват телата на А-листата в Холивуд

ДИЕТИ30 ЯНУАРИ 2018

Алекс Богданска разкри диетата си за перфектна форма

За първи път на режима отслабнала със 7 кг

ДИЕТИ13 ЯНУАРИ 2018

Новата диета на Ким Кардашиян

Риалити звездата заложи на стриктен режим след празниците

ДИЕТИ11 ЯНУАРИ 2018

Какво трябва да направите преди да започнете диета

Няколко прости правила, които гарантират успех на режима ви

ДИЕТИ05 ЯНУАРИ 2018

3 прости начина да свалим килограми след празниците

Едно от правилата е да намалите въглехидратите, но без да ги изключвате напълно

ЗДРАВЕ04 ЯНУАРИ 2018

Лесен начин да освободим тялото си от токсините

Празничните моменти ни оставиха с приятни спомени, но и с усещане за тежест, мудност, подут корем

ДИЕТИ03 ЯНУАРИ 2018

Плосък корем след Коледа? Мисия възможна!

Преборете се с последствията от преяждането, като следвате тези съвети

ЗДРАВЕ28 ДЕКЕМВРИ 2017

Потвърдено: 2 чаши вино преди сън помагат на отслабването

Учените обясняват полезните свойства на нектарът на боговете

ДИЕТИ22 ДЕКЕМВРИ 2017

Какво да ядем преди тренировка, за да горим повече калории

И не, това не са цитрусови плодове!