медитация

ЗДРАВЕ13 НОЕМВРИ 2020

Разходката като медитация

Практиката е с корени от будизма

ФИТНЕС08 ЮНИ 2020

Медитиране за начинаещи с Хали Бери

10-минутна медитация в няколко простички стъпки

ЗДРАВЕ21 МАЙ 2020

Какво е Down to Earth медитация?

Дори досадните домакински работи могат да бъдат начин да медитирате

ЗДРАВЕ07 СЕПТЕМВРИ 2018

Как медитацията прави кожата красива?

Контролираният стрес по време на медитиране запазва младостта

BETTER ME30 АВГУСТ 2018

Добра новина: Да пиеш кафе и да миеш чиниите също е медитация

5 ежедневни неща, които успешно изчистват ума

ЗДРАВЕ08 ФЕВРУАРИ 2018

5 лесни правила от Аюрведа, с които ще живеете по-добре

Подобрете здравето си и намалете стреса

ЗДРАВЕ19 АВГУСТ 2017

Медитирайте, докато тичате: как?

Следете с поглед точка пред вас в далечината и повтаряйте мантра