Здраве & Фитнес : Здраве27 ОКТОМВРИ 2014

Чай от джинджифил с мед и лимон се справя с грип и настинки

Започнете да го пиете още сега и ще избегнете заболяванията

Студеното време, което се случи сякаш светкавично, ни накара да помислим за това, че предстои сезона на настинките и грипа и как да се предпазим от вирусите.

Съвсем естествено ни се иска да посегнем към натуралните средства за подсилване на организма и по възможност да избегнем приема на каквито и да било лекарства.

Даваме ви една страхотна идея за ароматен чай от джинджифил с мед и лимон, който ще направи чудеса с организма ви и е един от най-верните помощници в справянето с настинките.

Ако обичате да си пийвате чай, не се колебайте да го правите толкова често, колкото ви се иска.

Защо джинджифил?

Антисептичните му свойства са безценни в сезона на настинките. Ароматният корен успокоява, тонизира и помага в укрепването на имунната система. Запарка от джинджифил пък ще се справи с възпаленото гърло.

Но освен невероятните му качества за преборване на вирусите, джинджифилът е много полезен за здравето изобщо.
Джинджифилът има спазмолитично, антисептично, антибактериално, антивирусно, противогъбично действие. А ето какви са ползите от чая от джинджифил в комбинация с мед и лимон.

Здраво сърце

Някои изследвания свързват растението с превенция от проблеми с кръвообращението, както и с понижаване на холестерола. По този начин помага в лечението на сърдечно-съдови заболявания, свързани със запушени вени и артерии.


Гадене и повръщане

Неприятните симптоми на повръщането могат да са в резултат от няколко неприятни фактора. Джинджифилът намалява напрежението и успокоява лигавицата на стомаха. Помага за лечение на гаденето и в първите месеци на бремеността.

Антибактериално действие

Медът, който ще добавите в чая, има антисептично действие. Много видове бактерии не могат да оцелеят в мед, така че освен за сладост на чая, той действа срещу възпаления. Медът подпомага и действието на храносмилателната система, особено при липса на някои ензими.

Антиоксидант

Освен мощните антиоксидантни свойства на джинджифила, може да добавите към чая и тези на лимона. Отличен източник на витамин С, който помага за редуциране на свободните радикали. Смята се, че лимонът помага при някои форми на рак, артрити и сърдечни проблеми. Витамин С подсилва имунната система.


5 храни, които помагат за по-добър сън
10 стъпки, с които ще намалите риска си от рак на гърдата

Read Also

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Здраве23 МАЙ 2019

Храните, които да избягваме след 30

Или нещата, които започват да ни вредят повече с времето

Здраве21 МАЙ 2019

Не пренебрегвайте тези 4 симптома на недостиг на витамини

Научете как тялото ви ви подсказва, че е лишено от важни хранителни вещества

Здраве20 МАЙ 2019

Виктория Бекъм пие лунна вода за детокс

На едноседмичната си спа почивка тя сподели каква е нейната напитка за детокс

Здраве19 МАЙ 2019

10 причини да изпиете една чаша вино тази вечер

Ако все още се чудите, ето ви няколко подходящи причини