Студеното време, което се случи сякаш светкавично, ни накара да помислим за това, че предстои сезона на настинките и грипа и как да се предпазим от вирусите.
Съвсем естествено ни се иска да посегнем към натуралните средства за подсилване на организма и по възможност да избегнем приема на каквито и да било лекарства.
Даваме ви една страхотна идея за ароматен чай от джинджифил с мед и лимон, който ще направи чудеса с организма ви и е един от най-верните помощници в справянето с настинките.
Защо джинджифил?
Антисептичните му свойства са безценни в сезона на настинките. Ароматният корен успокоява, тонизира и помага в укрепването на имунната система. Запарка от джинджифил пък ще се справи с възпаленото гърло.
Но освен невероятните му качества за преборване на вирусите, джинджифилът е много полезен за здравето изобщо.
Джинджифилът има спазмолитично, антисептично, антибактериално, антивирусно, противогъбично действие. А ето какви са ползите от чая от джинджифил в комбинация с мед и лимон.
Здраво сърце
Някои изследвания свързват растението с превенция от проблеми с кръвообращението, както и с понижаване на холестерола. По този начин помага в лечението на сърдечно-съдови заболявания, свързани със запушени вени и артерии.
Гадене и повръщане
Неприятните симптоми на повръщането могат да са в резултат от няколко неприятни фактора. Джинджифилът намалява напрежението и успокоява лигавицата на стомаха. Помага за лечение на гаденето и в първите месеци на бремеността.
Антибактериално действие
Медът, който ще добавите в чая, има антисептично действие. Много видове бактерии не могат да оцелеят в мед, така че освен за сладост на чая, той действа срещу възпаления. Медът подпомага и действието на храносмилателната система, особено при липса на някои ензими.
Антиоксидант
Освен мощните антиоксидантни свойства на джинджифила, може да добавите към чая и тези на лимона. Отличен източник на витамин С, който помага за редуциране на свободните радикали. Смята се, че лимонът помага при някои форми на рак, артрити и сърдечни проблеми. Витамин С подсилва имунната система.
5 храни, които помагат за по-добър сън
10 стъпки, с които ще намалите риска си от рак на гърдата
