Колкото и да ви напомняме да не прекалявате с изкушенията по празниците, знаем, че това няма как да се случи. Дори ние ще отдадем подобаващо внимание на сладкишите и месните ястия, които ще бъдат поднесени на трапезата.
Но какво можем да направим, за да не натрупаме прекалено много килограми покрай Коледа и Нова година? Освен да заложим на мързеливи упражнения, можем да добавим и една напитка към менюто си с ябълки, оцет и лайм, която ще подобри храносмилането и ще подпомогне работата на стомаха. Този коктейл се препоръчва от специалистите за отслабване, така че смело можем да заложим на него и след празниците, когато ще се наложи да направим едно разтоварване.
Той е супер лесен за направа и макар наличието на оцета да ви кара да намръщите носле, то уверяваме ви, вкусът му е доста приятен. Ето как да го направите:
Необходими продукти:
170 мл органичен ябълков сок с месестата част на плода
230 мл филтрирана вода
3 с. л. ябълков оцет
Сок от половин лайм (около 1 супена лъжица)
Мед
Начин на приготвяне:
Смесете в стъклено шише всички съставки и ги съхранявайте в хладилника, може до една седмица. Най-добре е напитката да сервира студена.
