Здраве & Фитнес : Диети11 НОЕМВРИ 2017

Пилатес и много плодове за Мелания Тръмп

Kато бивш модел, първата дама на САЩ и до днес не прави компромиси с перфектната си форма

Здравословна храна и редовни пилатес тренировки – това е формулата на Мелания Тръмп за изваяна фигура.

47-годишната първа дама на Америка винаги е поддържала елегантен силует.

Бившият модел споделя, че поне три пъти в седмицата тренира пилатес. Още от нейния ежедневен режим:

Мелания Тръмп никога не пропуска да закуси. “Понякога хапвам плод или пък малко шоколад”, споделя тя. Но в повечето дни избира овесени ядки.

– Ежедневно включва в менюто си достатъчно плодове, които доставят на организма витамини и антиоксиданти.

Нейната изваяна фигура е една от причините Мелания винаги да изглежда перфектно в дрехите си. Които са една друга тема – напоследък тя се облича все по-впечатляващо и всъщност май няма грешен ход в личния си стил! В галерията събрахме някои от последните й визии, които го доказват. И ни носят солидна порция модно вдъхновение:

Read Also

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДИЕТИ

Диети18 СЕПТЕМВРИ 2018

Какво да ядете късно вечер без да пълнеете?

Има няколко вечерни снака, които няма да развалят диетата ви

Диети09 СЕПТЕМВРИ 2018

Какво е правилото „От 8 до 8“ и защо е добре да го следваме

Отслабването и здравето на червата са някои от ползите

Диети06 СЕПТЕМВРИ 2018

Кои сутрешни навици причиняват напълняване?

Оказва се, че не е преяждането, а по-скоро будилникът и социалните мрежи

Диети03 СЕПТЕМВРИ 2018

Навиците, които прецакват метаболизма

Няколко изненадващи грешки, които пречат на добрата фигура