Beauty : Съвети & тенденции23 НОЕМВРИ 2018

PAUSE на стареенето с правилата на Йоланда Хадид

Майката на Джиджи и Бела изглежда безкомпромисно добре

Името й е Хадид, Йоланда Хадид. И нейните 54 години си личат ясно само в паспорта й.

Бившият модел се грижи съвестно за лицето и за фигурата си и може да надъха абсолютно всяка жена, че дори в зряла възраст да изглеждаш секси и актуална е възможно.

Това са петте най-важни правила на Йоланда Хадид:

  • 1. Разнообразно хранене

    Йоланда Хадид има собствена градина, в която сади зеленчуци и отглежда овошки. Целта й е да приема възможно най-много пресни плодове и зеленчуци и да си осигурява чиста храна, богата на витамини.

    https://www.instagram.com/p/BjQLs8FBLra/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=embed_loading_state_control

    2. Фитнес 4 пъти седмично

    Йоланда Хадид практикува йога, джогинг и конна езда. Ходи на фитнес, но изключително много харесва разходките и тренировките на открито, които я разтоварват от стреса.

    3. Гореща вода на гладно

    Всяка сутрин Йоланда изпива по една чаша гореща вода с лимонов сок. Това помага на тялото да се рехидратира и събужда метаболизма.

  • 4. Редовна хидратация

    Йоланда използва масло от ший всяка сутрин и вечер, за да овлажни и подхрани кожата на лицето и шията.

     

    Ананас и овесени ядки ни правят по-млади

    5. Глад веднъж месечно

    Всеки месец майката на Джиджи и Бела Хадид гладува по един ден. В рамките на денонощието тя приема единствено вода с лимон, за да пречисти тялото си и да придаде на кожата свежест.

    Жените, които остаряват красиво

 

 

Read Also

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА СЪВЕТИ & ТЕНДЕНЦИИ

Съвети & тенденции24 МАЙ 2019

По-стилни по време на ваканция с тези лесни трикове

Как да се подготвим за почивката, така че да изглеждаме много по-стилно

Съвети & тенденции23 МАЙ 2019

Не вярвайте на тези факти за грижата за кожата!

Разкриваме често срещаните спекулации за бялата козметика

Съвети & тенденции21 МАЙ 2019

Почистване и освежаване на лицето с аква пилинг

Тази нова процедура е приятна и неинвазивна. Особено се препоръчва преди специално събитие - като абитуриентския бал например

Съвети & тенденции17 МАЙ 2019

Лятото е в ръцете ни с тези свежи нюанси лакове за нокти

Светли, сладоледено-очарователни и нежни са новите нюанси