Звезден стил Съвети & тенденции07.01.2017

Жените, които остаряват красиво

Какво научихме за красотата от Джулия Робъртс, Дженифър Анистън и още

10-things-women-age-1

Когато стане дума за остаряване, не можем да разчитаме единствено на добри гени, макар тяхната роля в този процес да е главна.

Дали ще изглеждаме добре на 40, 50 или 60 години, зависи от начина на живот, който водим и от грижите, които полагаме не само за физическото, но и за психическото си състояние. Може и да ни изглежда, че жени като Дженифър Лопес и Кейт Бланшет са открили извора на младоста, но в действителност те разчитат на тези изпитани методи, които им помагат да запазят своя свеж и младежки вид.

Бъдете прилежни спрямо грижата за кожата

Постарайте се да откриете правилните продукти за вашите нужди и се придържайте към тях. Потърсете козметика, в чието съдържание има пептиди, които стимулират производството на колаген в кожата и ограничават появата на фини линии. Ако все още не сте започнали да използвате околоочен крем, поправете тази грешка. Кожата в тази зона е най-тънка и разполага с много малко мастни жлези, затова бръчките около очите могат да се появят много рано. Съставки като кофеин и никотинова киселнина ще се справят с подпухването, бръчиците и тъмните кръгове.

10-things-women-age-4

Внимавайте с ежедневния грим

Тежките фон дьо тени и пудри имат тенденцията да се натрупват в бръчките, ъгълчетата около очите и устата, като по този начин поддчертават дори най-фините линии. Заменете този тип грим с BB кремове или лек хидратиращ продукт с цвят, като по този начин ще си осигурите покритие, без да изсушавате лицето си.

Не пестете от слънцезащитата

Този тип лосиони и кремове защитават кожата на лицето и тялото от вредните лъчи, които се свързват с всичко от поява на петна по кожата до рак. Уверете се, че кремът, който нанасяте на лицето си, е с по-висок фактор и ако сте изложени на слънце повече време, го нанасяйте на всеки час. Това важи с огромна сила за летните ваканции, но и в града, тъй като защитата е важна навсякъде.

Подгответе се за промените на косата

Промяната в хормоните, която настъпва с годините и особено след менопаузата, може да причини изтъняване на косъма и да направи косата ви много по-суха и предразположена към накъсвания, отколкото е била преди. Отрано преминете към използване на шампоани с дълбоко подхранващи съставки, и не забравайте балсамите и маските. В допълнение към това можете да се възползвате и от някои хранителни добавки, съдържащи биотин, цинк и други витамини и минерали, които освен косата, ще подсилят и ноктите ви.

10-things-women-age-new-1

Открийте прическата, която ви подмладява

Знаете ли, че някои стилове могат да ви състарят, докато други правят точно обратното? Страничните бретони прикриват бръчките на челото, а така популярните “боб” подстрижки, които свършват точно под брадичката, разсейват погледа от евентуалните линии по шията.

Поддържайте зъбите си бели

С времето зъбите губят белотата си и потъмняват, заради кафе, чай и петна от червено вино. Сияйната усмивка пък е едно от нещата, които свързваме с младостта, затова се уверете, че използвате паста за зъби или лентички с избелващ ефект.

Увладейте стреса

Ежедневните терзания, свързани с работа и семейство, понякога могат да повлияят до такава степен, че да предизвикат проблеми с кръвното налягане и съня. Всичко това вреди не само на тонуса, но и на външния ви вид. Открийте начин да разпускате напрежението, като поне веднъж в седмично ходите на йога или някакъв вид спорт.

10-things-women-age-new-2

Не се поддавайте на пороците

Прекалената употреба на алкохол може да доведе със себе си поява на розацея, акне и бръчки. Пушенето пък спира производството на колаген, което е от критична важност за еластичността на кожата. Ако тя е сивкава и отпусната, то най-вероятно прекалявате с цигарите. Големите количества кофеин пък могат да причинят дехидратация, която влияе отрицателно и на кожата, и на цялото тяло.

Хранете се правилно

Хората казват, че човек е това, което яде. Режимът, по който се храните, е от огромно значение за външния ви вид и начина, по който се чувствате. Антиоксидантите и витамините, които се съдържат в плодовете и зеленчуците поддържат кожата млада и стегната. Омега-3 мастните киселини пък са се доказали като истинско чудо в борбата с бръчките и дехидратацията на тялото.

Разчитайте на съня

Сънят за красота не е измислен случайно! Когато спите, в тялото ви се образува хормон, който възстановява нивата на колаген и еластин – основните градивни елементи на младата и здрава кожа. Достатъчното количество сън пък намалява и риска от наднормено тегло, проблеми със сърцето и диабет.

 

More from

BEAUTY

Светлозеленото ще бъде хит през 2017! Как да го носим?

Наталия от Natali’s Beauty дава ценни съвети в своя бюти влог във Vbox.com

Това са най-добрите фон дьо тени в света

От сайта Byrdie проведоха проучване сред топ гримьорите в света, и ето каква е тежката им дума

M.A.C. ColourRocker - за момичетата, които обичат експериментите

Новата линия червила впечатлява с най-нестандартните цветове досега

8 неща, които фризьорът ви иска да знаете

Професионалистите споделят своите златни правила в грижата за боядисаната ви коса

"Красавицата и звяра" вдъхнови лакове за нокти

Gelish посветиха 6 прекрасни нови нюанса на приказката, която ще гледаме през март с участието на Ема Уотсън

Нежната, уязвима кожа обича A-Derma

Доверяваме се на френския бранд, когато кожата ни има нужда от успокояване

Как да се храним, за да имаме красива кожа

Няколко съвета за това какво да добавим към менюто си

Прическите, които стоят страхотно на овално и кръгло лице

На тях разчитат и знаменитости като Миранда Кер, Оливия Палермо и Рита Ора

Маслото от гроздови семки е еликсир за косата

Помага да спрем косопада и има силни хидратиращи свойства

Блейк Лайвли използва достъпен грим за "Златните Глобуси"

Ще откриете любимите й продукти във всеки козметичен магазин!

Вълшебната маска, на която звездите разчитат преди червения килим

Това е поредният корейски продукт, който набира популярност в beauty средите

Прически и грим от наградите "Златен Глобус" 2017

Без тях бляскавите визии на звездите нямаше да са същите!