Здраве & Фитнес : Здраве02 СЕПТЕМВРИ 2021

Любимото шоколадово смути на Дженифър Анистън

Главната съставка е тайното й оръжие срещу бръчките

Джен дава енергичен старт на деня си със здравословна рецепта – не типичното зелено и безвкусно смути, а шоколадово.

Отдавна знаем, че Дженифър Анистън вярва в силата на колагена и религиозно го добавя в диетата си. Не само това, но тя вече е творчески директор в компания за хранителни добавки Vital Proteins, в която главен фокус са именно продуктите с колаген. А как го добавя към менюто си тя? С любимото си шоколадово смути.

Ако искате да си го приготвите вкъщи, ще ви трябват:

1 чаша шоколадово бадемово мляко

2 лъжички колаген

череши и банани на вкус

няколко капки стевия

добавка с антиоксиданти

1 чаша лед

Допълнителни съставки, които тя прибавя за повече вкус:

спанак

щипка канела

матча на прах

лъжица бадемово масло

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Jennifer Aniston (@jenniferaniston)

За рецептата Дженифър използва колаген с пептиди в шоколадов вкус, но можем да заменим хранителната добавка, според тази, която имаме налична. Ако не използвате колаген, ви съветваме да добавите лъжица какао или още по-добре – шоколадов протеин на прах.

Храните, които действат като натурален ботокс

Каква е тайната съставка в здравословното черно смути на Миранда Кер?

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър
Здраве12 НОЕМВРИ 2022

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър

Звездата от "Сексът и градът" има няколко правила за спазване на добра фигура и добро здраве през годините.

Какви са ползите от пиенето на чай?
Здраве14 ОКТОМВРИ 2022

Какви са ползите от пиенето на чай?

Есента е одеяло, меки пантофки, хубава книга и ... чаша горещ чай.

Кампанията „Заедно сме в борбата срещу акнето“ на BIODERMA стартира с безплатни прегледи
Здраве06 ОКТОМВРИ 2022

BIODERMA дава старт на „Заедно сме в борбата срещу акнето“

Осмото издание на национална кампания предоставя възможността за безплатни прегледи при дерматолог в периода 5-20 октомври.

Полезните храни през есента са толкова много
Здраве02 СЕПТЕМВРИ 2022

Полезните храни през есента са толкова много

Сезонът, пълен с плодове и зеленчуци, които са се радвали цяло лято на слънцето.