Как се храни моделът на Victoria’s Secret Роми Стридж

Ангелът ни показва тайната зад красивото й тяло

Роми Стридж осъзнава колко важно е да се храним с хубава храна, за да се чувстваме добре и за да изглеждаме добре.

Всъщност диетата й не е никак това, което очакваме. Роми избира храни с високо съдържание на протеини и не щади мазнините. Режимът й е много по-лесен за поддържане, от колкото си мислим, и никак не прилича на ограничените от вкусни продукти диети, които ни казват, че моделите поддържат.

Тя, както много други почитатели на здравословното хранене, обича да пие вода с лимон пред ядене сутрин, за да даде старт на организма си и да подобри храносмилането.

Летният стил на модела Роми Стридж

Закуската й с овесени ядки е богата на топинги, които я правят не само засищаща, но и вкусна. Авокадо тостът с яйце за обяд пък ни звучи като наистина страхотен вариант, а вечерята й ни е любима – патладжан със сирене по гръцки.

Разбира се, всеки ден менюто й е различно и то силно се влияе и от това какво й предстои през деня. Но ако типичната й диета е подобна на тази, всеки от нас може да се храни като супермодел без затруднение.

Роми Стридж и нейната интензивна тренировка за дупе и бедра

Вижте повече от рутината й и как си приготвя всички хранения тук:

 

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър
Здраве12 НОЕМВРИ 2022

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър

Звездата от "Сексът и градът" има няколко правила за спазване на добра фигура и добро здраве през годините.

Какви са ползите от пиенето на чай?
Здраве14 ОКТОМВРИ 2022

Какви са ползите от пиенето на чай?

Есента е одеяло, меки пантофки, хубава книга и ... чаша горещ чай.

Кампанията „Заедно сме в борбата срещу акнето“ на BIODERMA стартира с безплатни прегледи
Здраве06 ОКТОМВРИ 2022

BIODERMA дава старт на „Заедно сме в борбата срещу акнето“

Осмото издание на национална кампания предоставя възможността за безплатни прегледи при дерматолог в периода 5-20 октомври.

Полезните храни през есента са толкова много
Здраве02 СЕПТЕМВРИ 2022

Полезните храни през есента са толкова много

Сезонът, пълен с плодове и зеленчуци, които са се радвали цяло лято на слънцето.