Здраве
11:34
Нова ера в красотата
ЗДРАВЕ22 ЯНУАРИ 2020
Пет супербилки за по-висок имунитет
В категорията суперхрани билките са най-ефективните
ДИЕТИ21 ЯНУАРИ 2020
Дори веган диетата може да бъде опасна за природата
Един от най-големите виновници – бадемовото мляко и листните зеленчуци
ФИТНЕС20 ЯНУАРИ 2020
15 минути и един стол – само това е нужно за една добра тренировка
Тренировка, подходяща за всички дами с малко време… и с поне един стол вкъщи.
ДИЕТИ18 ЯНУАРИ 2020
Въглехидрати за закуска, обед и вечеря – възможно с правилната диета
Само от името й предсказваме, че ще ни хареса – “Super Carb”
ДИЕТИ15 ЯНУАРИ 2020
По-тънка талия без тренировки?
Единствените упражнения, които ще правите, ще са дихателни
ФИТНЕС08 ЯНУАРИ 2020
Фитнес тенденциите през 2020
Ако вече сте започнали да изпълнявате своите фитнес цели за новата година, този нов тип тренировки ще ви помогне
ЗДРАВЕ07 ЯНУАРИ 2020
Недостигът на витамин D води до трайни увреждания на костната система и мозъчната дейност
Опасността е най-голяма за децата
ЗДРАВЕ27 ДЕКЕМВРИ 2019
Бързо стягане на цялото тяло за 30 минути и по-малко
Да изгорим малко калории, докато тренираме лесно у дома
BEAUTY НОВИНИ18 ДЕКЕМВРИ 2019
Какво се случва по празниците с кожата ни?
Често развиваме така нареченото “захарно лице”… и не, не е никак толкова сладко, колкото звучи
ЗДРАВЕ & ФИТНЕС09 ДЕКЕМВРИ 2019
Коледната украса може да бъде отровна
С кои коледни декорации да внимаваме?
ЗДРАВЕ05 ДЕКЕМВРИ 2019
Пет от най-полезните и пет от най-вредните видове риба
Кои видове риба да подберем за празничната вечеря и кои да държим далеч от кухнята си?
ФИТНЕС03 ДЕКЕМВРИ 2019
Кардио упражнения, вдъхновени от бокса за бързо отслабване
Пробвайте любимия начин за трениране на Бела Хадид и Адриана Лима
ДИЕТИ26 НОЕМВРИ 2019
Вкусният начин да намалим апетита си – с кленова вода
Течността, която специално се извлича от кленовите дървета в Канада, доказано намаля апетита
ЗДРАВЕ & ФИТНЕС21 НОЕМВРИ 2019
7-минутна тренировка за вътрешната част на бедрата
Бързо стягане и бързи резултати за една от най-проблемните зони
