Упражнения за корем

Фитнес вторник: 5 упражнения с... метла
ФИТНЕС30 ОКТОМВРИ 2018

Фитнес вторник: 5 упражнения с… метла

Една много лесна, ефикасна и креативна тренировка у дома

Фитнес вторник: Започнете с тренировката още в леглото
ФИТНЕС16 ОКТОМВРИ 2018

Фитнес вторник: Започнете с тренировката още в леглото

Дори може да си останете по пижама за тези лесни упражнения

Фитнес вторник: Упражнения у дома с хавлиени кърпи
ФИТНЕС09 ОКТОМВРИ 2018

Фитнес вторник: Упражнения у дома с хавлиени кърпи

Победете рутината в тренировките

Домашната тренировка на Джена Дюан
ГОРЕЩИ НОВИНИ08 ОКТОМВРИ 2018

Домашната тренировка на Джена Дюан

Ето какво прави 37-годишната актриса, когато не може да отиде до залата

Нaй-ефективните упражнения с топка за стегнати корем и бедра
ФИТНЕС23 АВГУСТ 2018

Нaй-ефективните упражнения с топка за стегнати корем и бедра

Редовната 30-минутна тренировка с топка извайва фигурата

Треньорът на Ким и Фърги издава как да се сдобием с плочки
ФИТНЕС01 АВГУСТ 2018

Треньорът на Ким и Фърги издава как да се сдобием с плочки

Лорън Клер издава трите упражнения, които ни делят от стегнатия корем

Съветите на фитнес инструктора за плосък корем
ФИТНЕС26 ЯНУАРИ 2018

Съветите на фитнес инструктора за плосък корем

Ричард Величков споделя най-добрите упражнения и хранителен режим за жени

Шакира стяга корема си с това упражнение
ФИТНЕС14 СЕПТЕМВРИ 2017

Шакира стяга корема си с това упражнение

Певицата показва нагледно как поддържа форма

Любимото упражнение на Джей Ло за плосък корем
ФИТНЕС28 АВГУСТ 2017

Любимото упражнение на Джей Ло за плосък корем

Личният треньор на звездата разкри на какво се дължи перфекто оформената й коремна преса

Стопете коремчето с 5-минутни упражнения
ФИТНЕС22 МАЙ 2017

Стопете коремчето с 5-минутни упражнения

Няколко са движенията, които ви делят от тънката талия

С тези упражнения бързо ще стегнете корема
ФИТНЕС23 МАРТ 2017

С тези упражнения бързо ще стегнете корема

10 предложения как да разнообразите тренировката си

5 лесни упражнения за плосък корем след раждането
ФИТНЕС12 ОКТОМВРИ 2016

5 лесни упражнения за плосък корем след раждането

Как да възвърнете перфектната форма

10 дни ви делят от плоското коремче
ФИТНЕС30 ЮНИ 2016

10 дни ви делят от плоското коремче

Най-добрите упражнения за тънка талия, които ще ви отнемат само 7 минути