домашен фитнес

ФИТНЕС01 МАЙ 2020

Не повече от 42 минути спорт дневно

Останете физически активни по време на изолацията, но без твърде интензивен спорт, предупреждават специалисти

ФИТНЕС14 АПРИЛ 2020

Ползи от фитнеса у дома с кростренажор

Най-лесно се отслабва с уреда, когато го използвате за интервално натоварване

ФИТНЕС08 АПРИЛ 2020

Упражненията на Кендал Дженър за талия и корем

В момента дори Кендал поддържа тялото си с упражнения в домашна обстановка

ГОРЕЩИ НОВИНИ03 АПРИЛ 2020

Отвориха фитнес специално за Дженифър Лопес

Домашните тренировки не са достатъчно добра опция за певицата

ГОРЕЩИ НОВИНИ26 МАРТ 2020

И Славена Вътова подкани да спортуваме у дома

Докато сме у дома и разполагаме с повече свободно време можем да влезем максимално бързо във форма

ФИТНЕС23 ФЕВРУАРИ 2020

Insta-фитнес с домашни упражнения за цялото тяло

Бързо и ефективно стягане за заети жени, които предпочитат да тренират вкъщи

ФИТНЕС15 ФЕВРУАРИ 2020

Пилатес за изгаряне на мазнините по бедрата

6-минутна тренировка, която се изпълнява у дома

ФИТНЕС22 НОЕМВРИ 2019

Много ефективно извайване на красиви крака, без уреди

Тези 10 движения активират абсолютно всички мускули на краката

ФИТНЕС21 ОКТОМВРИ 2019

Упражнения, които топят мазнините на корема за 5, 10 или 15 минути

Ако не ви достига време, не губете мотивация

ГОРЕЩИ НОВИНИ20 СЕПТЕМВРИ 2019

Славена Вътова пуска собствени фитнес видеа

Тв водещата ще се пробва като фитнес инфлуенсър в социалната мрежа

ГОРЕЩИ НОВИНИ21 АВГУСТ 2019

Слава на Славена за нейната фитнес мотивация

Никакво сладко, алкохол и хляб. Резултатът обаче е много убедителен

ФИТНЕС02 АВГУСТ 2019

Инста-вдъхновение за по-тънка талия

Избрахме няколко много добри комплекса с упражнения, които се изпълняват в домашни условия

ФИТНЕС03 ЮЛИ 2019

Оформяща тренировка за дупе без никакви уреди

Много удобна за изпълнение у дома

ФИТНЕС09 МАЙ 2019

Теодора Бургазлиева за тялото си след раждането на близнаците

Теди е качила 30 килограма, но вече е в завидна форма