Салатата, с която Адел отслабна

Лесна за приготвяне салата, която е готова за минути

Певицата често посяга към продуктите от тази салата за забързаните дни.

Все още трансформацията на Адел е голяма тема онлайн, след като певицата изгуби близо 45 килограма по време на отсъствието си от публичното пространство.

Направи го с много усилен фитнес режим, но и с промени в диетата. За да се придържа към по-здравословно меню, тя често прибягвала към лесни и бързи алтернативи като тази зелена салата с ябълки и орехи, която е готова буквално за минути, а е пълна с полезни и засищащи съставки.

Адел споделя за отслабването: “Тренирам три пъти на ден”

Салатата, с която Адел отслабна

Ето как да приготвим салатата на Адел:

Около четири чаши нарязан кейл или друг вид зелена салата

1 ситно нарязан стрък целина

1 ситно нарязана ябълка

7-8 печени ореха

1/2 – 1 супена лъжица мед или агаве по желание

сол на вкус

магданоз

Смесвате всички почистени и нарязани продукти заедно и сервирате веднага. Можете да добавите още допълнителни съставки по ваш вкус, но избирайте внимателно добавките, за да не прекалите с калориите.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by The Modern Nonna (@themodernnonna)

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЛЕСНИ РЕЦЕПТИ

Зелена салата с прошуто и пъпеш
Лесни рецепти02 СЕПТЕМВРИ 2022

Зелена салата с прошуто и пъпеш

Прохладната салата с пъпеш и прошуто е най-добрата идея, особено ако държим да бъдем във форма.

Чийзкейк със солен карамел
Лесни рецепти26 АВГУСТ 2022

Чийзкейк със солен карамел

В този съботен ден си мечтаем за вкусен чийзкейк със солен карамел. Време е да се подсладим, все пак съботата е ден за глезотийки.