Здраве & Фитнес31 ОКТОМВРИ 2019

Тренирайте с бременната Ашли Греъм

Моделът започва серия от видеа за тренировки

По желанието на феновете й Ашли Греъм снима няколко от своите типични тренировки и обещава, че ще има още.

Въпреки че в момента очаква първото си дете, Ашли Греъм не само продължава да работи, но и тренира, както винаги го е правила. А сега вече и ние можем да се присъединим към тренировките й.

В един от последните си постове в Instagram Ашли обяви началото на серия от youtube видеа на тема здраве и фитнес.

В канала й вече са качени две тренировки – една изцяло с кардио упражнения и една за дупе.

Явно, че един от клиповете е заснет на по-ранен етап, защото от формата на тялото й изглежда, че е още в началото на бременността си.

Скоро, обаче, ще има още видеа, обещава plus-size моделът.

Всички обичат Ашли Греъм заради тази гола снимка

Стайлинг трикове, които научихме от Ашли Греъм

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ & ФИТНЕС

Здраве03 АПРИЛ 2020

В кои храни се съдържат най-важните витамини?

Витамините са по-здравословни, ако ги приемате директно чрез храната, а не под формата на добавки от аптеката

Диети02 АПРИЛ 2020

Сара Джесика Паркър поддържа фигурата си с хамптънската диета

Това е единствената диета, която актрисата поддържа

Фитнес01 АПРИЛ 2020

7-минутна тренировка против целулит

За да я направите ви, трябват само леки тежести

Диети31 МАРТ 2020

Лимон в кафето - работи ли новият начин за отслабване?

Да, звучи като много необичайна комбинация, но струва ли си да я пробваме?