Мис Вселена 2012 Оливия Кулпо показа как тренира.
Оливия винаги е имала стройна фигура, но напоследък тялото й е по-стегнато и с по-релефна мускулатура.
Затова тя е запознала все по-често да получава въпроси от свои почитатели за това как тренира. В отговор, Кулпо качи видео, в което показва най-важните упражнения в своя режим, с които извайва мускулите на цялото тяло.
Оливия Кулпо разчита много на силовите упражнения, които изпълнява в зала. С помощта на ластици и ластични въжета, както и на тежести тя стяга дупето и бедрата. Има и едно интересно упражнение за корем, което се изпълнява с фитнес топка и с помощта на партньор.
От видеото можем да вземем полезни идеи за упражнения:
