Как Ким Кардашиян отслабна с 19 кг?

Риалити звездата разкрива диетата, с която се е стопила

Звездата по-рано разкри, че целта й е да смъкне 32 кг, така че тя явно е тръгнала по верния път. Ким е наддала 27 кг по време на бременността с малкия Сейнт, а 5 кг са останали вследствие от първата й бременност, които така и не успяла да свали.

"Лиших се от много неща докато започна да смъквам - 19 кг надолу и 13 кг следват!", похвали се риалити звездата. Тя е постигнала удивителния резултат в рамките на три месеца и половина.

„Тя яде много постни протеини, полезни мазнини като ядки и авокадо, плодове, зеленчуци и сирене“, казва приближен до Ким.

Нейният диетолог - Колет Хеймуитс, заяви през януари, че Кардашиян смъква средно около 1 кг всяка седмица, за да не се отрази това на кърмата й. Освен това Ким работи и с личен треньор, който й помага да си възвърне изваяните форми.

За доказателство, тя сподели и свое голо селфи по-рано този месец. Феновете й обаче веднага я обвиниха, че този кадър е стар.

Ким Кардашиян разкри, че е смъкнала всичките килограми, които е натрупала покрай бременността с второто си дете.

Младата майка, която се сдоби и с момченце през декември, довери на феновете си своя напредък в борбата й да си възвърне старата форма. “Влязох си в старите дрехи за тренировка! Те ми стават отново”, заяви Ким.

Ким Кардашиян е постигнала тези резултати, благодарение на диетата “Аткинс”, на която се доверяват още звезди като Дженифър Анистън, Катрин Зита Джоунс, Гери Галиуел, Сара Джесика Паркър и много други. Тя се базира на консумирането на храни, съдържащи белтъчини и ограничаването на въглехидратите. Този режим е сред най-успешните, поне когато се търсят бързи резултати. Именно на него риалити звездата се доверява и след раждането на първото си дете, когато стига тегло от 90 кг.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДИЕТИ

Диети01 НОЕМВРИ 2019

Кои чайове за отслабване всъщност работят?

Поглеждаме отвъд маркетинговите трикове и търсим истинските чайове за отслабване

Диети29 ОКТОМВРИ 2019

Добавяме екстракт от ванилия и махаме захарта от диетата си

Този трик ще ви спаси от пристрастяването по захарта

Диети27 ОКТОМВРИ 2019

Какво закусват супермоделите?

Здравословни идеи за старта на деня от най-красивите жени в света

Диети24 ОКТОМВРИ 2019

Диетолозите съветват да пием кафето си с протеин на прах

Комбинацията се оказва лесен начин да забързаме отслабването си