Диети30.12.2016

Джесика Алба разкри тайната за убийственото си тяло

Актрисата дължи перфектната си фигура на нещо много вкусно

Едно от най-любимите ни холивудски момичета Джесика Алба разкри тайната за своето убийствено тяло. И тя се крие в нещо наистина вкусно!

Макар да е майка на две деца и да е една изключително заета актриса и бизнес дама, 34-годишната звезда продължава да има едно от най-перфектните тела в Холивуд.

Джесика разкри, че едно от основните неща, които прави за фигурата си, е по цял ден да се налива със смутита. Да, вече ви казахме, че става въпрос за нещо наистина вкусно! Нещо повече, актрисата дори сподели рецептата за своята чудодейна напитка. А какви още прави, за да изглежда добре, ще научите в галерията!

More from

ЗДРАВЕ & ФИТНЕС

7 съвета от хората, които успешно са загубили тегло

Променяйте се бавно и започвайте на чисто всеки понеделник

Стопете коремчето с 5-минутни упражнения

Няколко са движенията, които ви делят от тънката талия

Тялото на Сара Сампайо

Фитнес режимът и диетата, които португалката спазва

Какво е най-подходящо да ядем след тренировка?

Кои са основните грешки, които допускаме и какво да изберем

Канела в кафето стимулира паметта

Намалява килограмите, кръвната захар и риска от Алцхаймер

Диетата на "ангелите", без преструвки

Колко тренира и какво наистина яде един супермодел

VitaEnergy - комплексна добавка за отслабване и възстановяване на организма

Модерно хранене за коригиране на теглото и нормализиране работата на вътрешните органи

Малките промени в тренировките за по-голям ефект

Загубете повече калории с няколко малки трика, които няма да ви костват нищо

8 сутрешни ритуала, които да овладеем преди 30

Ето какво да добавите в първите часове на деня, за да станете по-продуктивни и да се заредите с настроение

Коя е най-добрата тренировка според зодията ви?

Научете как е най-добре ще поддържате форма

7 признака, че не пиете достатъчно вода

Увеличете приема на течности до два пъти този сезон

Стегнете тялото с най-кратките, но ефикасни упражнения

Стегнете се бързо и лесно с няколко тренировки седмично