Диети30.12.2016

Джесика Алба разкри тайната за убийственото си тяло

Актрисата дължи перфектната си фигура на нещо много вкусно

Едно от най-любимите ни холивудски момичета Джесика Алба разкри тайната за своето убийствено тяло. И тя се крие в нещо наистина вкусно!

Макар да е майка на две деца и да е една изключително заета актриса и бизнес дама, 34-годишната звезда продължава да има едно от най-перфектните тела в Холивуд.

Джесика разкри, че едно от основните неща, които прави за фигурата си, е по цял ден да се налива със смутита. Да, вече ви казахме, че става въпрос за нещо наистина вкусно! Нещо повече, актрисата дори сподели рецептата за своята чудодейна напитка. А какви още прави, за да изглежда добре, ще научите в галерията!

More from

ЗДРАВЕ & ФИТНЕС

Медитирайте, докато тичате: как?

Следете с поглед точка пред вас в далечината и повтаряйте мантра

Правилата на здравословния режим, които не е задължително да спазваме

Можем ли да ядем когато си пожелаем? Да, разбира се!

Наистина ли лампите от хималайска сол са толкова полезни?

Освен, че влияе на здравето, това натурално пособие е страхотен аксесоар за дома

8 здравословни навика, ако цял ден сте на компютъра

Няколко трика, които ще донесат повече ползи за здравето ви

Тялото на Емили Ратайковски

Диети, упражнения и много вода? Да, но добавете към тях много месо и някой и друг сладкиш

Хапвайте това преди тренировка за двоен ефект

Или защо този плод ускорява в пъти изгарянето на мазнините

7 причини да обичате бърпитата

Упражнението, което най-бързо ви вкарва във форма

Режимът на Никол Кидман и правилото 80-20

Няма храна, която да си забранява категорично

6 мита за стреса

Време е да се изправим пред истината за това кое е полезно и кое ни поболява

На 40 и в перфектна форма: мисията е възможна!

Ето как да промените режима си на хранене и тренировките

Кое е по-важно: диетата или спорта?

Ето как бързо и сигурно да се сдобием с мечтаното тяло

Защо йогата е толкова полезна за тялото

Всички невероятни ползи от асаните, събрани в една статия!