Диети30.12.2016

Джесика Алба разкри тайната за убийственото си тяло

Актрисата дължи перфектната си фигура на нещо много вкусно

Едно от най-любимите ни холивудски момичета Джесика Алба разкри тайната за своето убийствено тяло. И тя се крие в нещо наистина вкусно!

Макар да е майка на две деца и да е една изключително заета актриса и бизнес дама, 34-годишната звезда продължава да има едно от най-перфектните тела в Холивуд.

Джесика разкри, че едно от основните неща, които прави за фигурата си, е по цял ден да се налива със смутита. Да, вече ви казахме, че става въпрос за нещо наистина вкусно! Нещо повече, актрисата дори сподели рецептата за своята чудодейна напитка. А какви още прави, за да изглежда добре, ще научите в галерията!

More from

ЗДРАВЕ & ФИТНЕС

Лесно и полезно е да бъдеш флекситарианец

Този начин на хранене бе обявен за една от трите най-добри диети за 2018 г.

"Heavy metal" детоксът е новата мания в здравословното хранене

Какво представляват тежките метали и защо са опасни, когато се натрупат в организма ни

Защо трупаме мазнини в точно определени зони на тялото

Имате нужда от различен подход в отслабването, според това къде пълнеете най-много

Хапвайте куркума за по-бели зъби

И още няколко храни, които ни гарантират блестяща усмивка

Защо постоянно ви се спи?

Лекарите съветват да обърнете внимание на здравето си

Новата диета на Ким Кардашиян

Риалити звездата заложи на стриктен режим след празниците

Подходящи ли са за вас тренировките с тежести?

Тежести, бягане или упражнения със собствената тежест - изборът зависи от вашето телосложение

Какво трябва да направите преди да започнете диета

Няколко прости правила, които гарантират успех на режима ви

Как кафето с масло ни кара да сваляме килограми

Този сутрешен навик може да убие апетита за часове наред. Научете още:

12 промени в режима, които ще преобразят тялото ни завинаги

Нашият годишен план, който ни гарантира един нов начин на живот

Стегнат корем с упражнения от пилатес и баре

5-минутно видео със суперефективни упражнения

3 прости начина да свалим килограми след празниците

Едно от правилата е да намалите въглехидратите, но без да ги изключвате напълно