Тренировка

NTC04 АПРИЛ 2017

Отново тренираме с Алиса Белоусова!

Ето я втората тренировка, която тя избра за нашето предизвикателство

NTC28 МАРТ 2017

Запознайте се! Дамите, с които започваме тренировки

Шест седмици индивидуален режим с NTC и MissBloom

ГОРЕЩИ НОВИНИ05 МАРТ 2017

Бритни доказа, че е в страхотна форма

Певицата показа тренировката си във фитнеса

ФИТНЕС15 ФЕВРУАРИ 2017

Не правете това след тренировка

Ето отговорите на всички въпроси, които сте си задавали досега!

ФИТНЕС14 ДЕКЕМВРИ 2016

5 изненадващи правила за тренировките от Трейси Андерсън

Фитнес гуруто съветва да се упражняваме всеки ден и да забравим големите тежести

ФИТНЕС29 НОЕМВРИ 2016

Лека 10-минутна тренировка

Можете да я правите дори когато сте ужасно уморени

ФИТНЕС19 НОЕМВРИ 2016

Ако не ви достигат сили по време на тренировка

Това може да се дължи на липсата на само един елемент в тялото

ДИЕТИ13 НОЕМВРИ 2016

Детокс напитката, която убива мазнините

Тя е най-добрият избор след тренировка

ФИТНЕС19 ОКТОМВРИ 2016

Лесни домашни тренировки, вдъхновени от танците

Изберете си видеото, което ще ви вдъхнови да се раздвижите и да стегнете тялото

ФИТНЕС11 ОКТОМВРИ 2016

С Nike+ Training постигаме мечтаната форма за месец

Треньорката Алиса Белоусова ни провокира с няколко тренировки на открито

ФИТНЕС16 СЕПТЕМВРИ 2016

Стегнете гърдите с 5 лесни упражнения

Лесна гимнастика, която може да изпълнявате и у дома

ФИТНЕС03 СЕПТЕМВРИ 2016

Как да се избавим от мускулната треска

Наблегнете на масажите и на… още упражнения

ФИТНЕС25 АВГУСТ 2016

Упражненията, които ще стопят мазнините по бедрата

Вижте най-добрата и ефективна тренировка, която експертите препоръчват

ГОРЕЩИ НОВИНИ23 АВГУСТ 2016

Моделите, които спортуват на плажа

Доза мотивация, защото добрата форма не свършва с края на лятото!