домашен фитнес

ФИТНЕС04 ДЕКЕМВРИ 2018

Фитнес вторник: 10-минутна тренировка с Антоанет Пепе

Упражнения за стягане на дупето и краката

ФИТНЕС27 НОЕМВРИ 2018

Фитнес вторник: Йога за врата и раменете

Кажете довиждане на напрегнатите и болезнени мускули

ЗДРАВЕ20 НОЕМВРИ 2018

Какво ще ти струва да имаш стегнато дупе в Бразилия

Жените там вече си имплантират чип, за да тренират повече

ФИТНЕС13 НОЕМВРИ 2018

Фитнес вторник: 6 упражнения с… възглавница

Една тренировка, която ще натовари цялото ви тяло

ФИТНЕС06 НОЕМВРИ 2018

Фитнес вторник: Упражнения за пред телевизора

Ето какво да правите по време на рекламите

ФИТНЕС05 НОЕМВРИ 2018

Girl On The Go: Режимът на Христиана Парова

Една жена за която спортът е не просто хоби, а начин на живот

ГОРЕЩИ НОВИНИ01 НОЕМВРИ 2018

Дженифър Лопес: Няма такава коремна преса

Латино звездата отново отвя конкуренцията с тяло

ФИТНЕС30 ОКТОМВРИ 2018

Фитнес вторник: 5 упражнения с… метла

Една много лесна, ефикасна и креативна тренировка у дома

ФИТНЕС25 ОКТОМВРИ 2018

Сутрешни тренировки за отслабване, следобедни – за мускулна маса

Хората, които са тренирали сутринта, не са толкова склонни да се нахвърлят на сладко и други вредни храни

ФИТНЕС23 ОКТОМВРИ 2018

Фитнес вторник: 4 упражнения… с тиква

Една тренировка, вдъхновена от есента

ДИЕТИ18 ОКТОМВРИ 2018

Правилното хранене при целулит и пълни бедра

Яжте така, че да стимулирате работата на черния дроб и да се освободите от токсините и задържането на вода

ФИТНЕС16 ОКТОМВРИ 2018

Фитнес вторник: Започнете с тренировката още в леглото

Дори може да си останете по пижама за тези лесни упражнения

ФИТНЕС09 ОКТОМВРИ 2018

Фитнес вторник: Упражнения у дома с хавлиени кърпи

Победете рутината в тренировките