Случаите на депресия са се утроили по време на пандемията

Това посочва голямо международно проучване

Сред 56 хиляди души 12% страдат от депресия.

Проучване от Солунския университет “Аристотел“, проведено на територията на 40 държави, откри плашеща статистика за влошеното психично здраве след пандемията.

“По принцип случаите на депресия са общо 4.5% за цялото световно население и по-специално – 3% за мъжете и 6% за жените. Миналата година средно за 40 от държавите, които бяха в локдаун, имаше увеличение до 12% сред случаите на депресия, като се има предвид, че обикновено процентът се увеличава годишно с едва 0.3%”, посочва професорът по психология от университета Константинос Фундулакис.

Когато позитивните послания имат токсичен ефект

Случаите на депресия са се утроили по време на пандемията

Близо 1/3 от изследваните лица посочват, че влошеното им психологично здраве афектира нормалния им живот – съня им, диетата, връзките, финансовото състояние и дори сексуалния им живот.

Ето какво още разкри проучването:

  • 38.8% от респондентите признават, че имат по-голяма нужда от комуникация и 26.22% с трудност откриват емоционална подкрепа;
  • Случаите на тревожни мисли вече засягат над 40% от населението, а със 17.16% са се увеличили хората, които са си мислили да се самонаранят;
  • Сред новите случаи на депресия 8.96% са без предишна история с психични проблеми;
  • При 20% от респондентите сексуалният живот се е влошил;
  • 2/3 от изследваните лица прекарват повече време в интернет и социалните медии;
  • 45.05% от попитаните признават, че откриват спад в ежедневната си физическа активност, а 1/10 са се хранили по-нездравословно през последната година. 13.21% пък са тези, които са наддали повече от 2 килограма към теглото си.

Номофобия: Ужасът да не останеш без телефон

Какви са симптомите на депресията и какво я причинява

Отговори на най-важните въпроси за антидепресантите

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА BETTER ME

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция
Better me07 АПРИЛ 2022

5+1 съвета как да бъдете по-успешни на нова работна позиция

Дайте силно начало на кариерата си

Методът Помодоро и защо работи
Better me30 МАРТ 2022

Методът Помодоро и защо работи

Това е най-ефективният life hack от 1980 насам

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие
Better me08 МАРТ 2022

Четири сутрешни навика, които да усвоим за повече щастие

Какво правят щастливите хора, за да си донесат позитивни емоции още в началото на деня?

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж
Better me06 МАРТ 2022

10 неща, които всяка жена трябва да направи сама поне веднъж

Понякога собствената ни компания ни е напълно достатъчна