Здравословни палачинки от овесени трици

Опитайте перфектната лесна рецепта за закуска

Палачинките от овесени трици са лесен начин да приготвим нещо здравословно за закуска.

Стават бързо, не изискват много продукти и са много по-полезни от традиционните палачинки. Ако желаете, можете да добавите към сместа и малко натрошено ленено семе.

Необходими продукти:

– 2 яйца
– 400 г кисело мялко
– 40 г овесени трици
– 1 ч.л. сода за хляб
– 20 г ленено семе (по желание)

Приготвяне:

Разбийте добре яйцата и прибавете киселото мляко и содата. След това смесете добре и с овесените трици и лененото семе. Оставете готовата смес за около 5-10 минути. В предварително загрят незалепващ тиган с малко масло изпечете палачинки, като ги оставяте да се пекат по 1-2 минути от всяка страна.

Овесените трици правят сместа доста крехка, така че внимавайте да не разкъсате палачинките при обръщането. Гарнирайте по желание с мед, кленов сироп, резенчета банан или други пресни или сушени плодове.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЛЕСНИ РЕЦЕПТИ

Лесни рецепти28 СЕПТЕМВРИ 2019

Рецепта за веган хляб със зехтин и кленов сироп

Не е труден за приготвяне, полезен е и може да се съхранява близо седмица

Диети11 СЕПТЕМВРИ 2019

Здравословно бананово суши за закуска

Това лесно хапване може да се приготви в различни варианти, като тези с шоколад ще станат любими и на децата

Лесни рецепти01 СЕПТЕМВРИ 2019

Кулинарен уикенд: Здравословни палачинки за красива кожа

Как ви звучи да се погрижите за красотата си със здравословни и вкусни палачинки с банан и боровинки?

Лесни рецепти25 АВГУСТ 2019

Кулинарен уикенд: Тарт с праскови и козе сирене

Сладко-солено изкушение перфектно за неделен следобед с приятели