Здравословни палачинки от овесени трици

Опитайте перфектната лесна рецепта за закуска

Палачинките от овесени трици са лесен начин да приготвим нещо здравословно за закуска.

Стават бързо, не изискват много продукти и са много по-полезни от традиционните палачинки. Ако желаете, можете да добавите към сместа и малко натрошено ленено семе.

Необходими продукти:

– 2 яйца
– 400 г кисело мялко
– 40 г овесени трици
– 1 ч.л. сода за хляб
– 20 г ленено семе (по желание)

Приготвяне:

Разбийте добре яйцата и прибавете киселото мляко и содата. След това смесете добре и с овесените трици и лененото семе. Оставете готовата смес за около 5-10 минути. В предварително загрят незалепващ тиган с малко масло изпечете палачинки, като ги оставяте да се пекат по 1-2 минути от всяка страна.

Овесените трици правят сместа доста крехка, така че внимавайте да не разкъсате палачинките при обръщането. Гарнирайте по желание с мед, кленов сироп, резенчета банан или други пресни или сушени плодове.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЛЕСНИ РЕЦЕПТИ

Лесни рецепти16 ФЕВРУАРИ 2020

Кулинарен уикенд: Веган бананови палачинки

Апетитна закуска без яйца и мляко, която ще ви хареса

Лесни рецепти02 ФЕВРУАРИ 2020

Кулинарен уикенд: руски палачинки блини с ябълки

Нужни са ви само четири съставки

Лесни рецепти26 ЯНУАРИ 2020

Рецепта за зеленчукови самоси от книгата на Меган Маркъл

Или "самосите на Мунира", както се казва рецептата в книгата

Лесни рецепти31 ДЕКЕМВРИ 2019

Best of 2019: Най-добрите ни лесни рецепти

Храната е необходимост и споделеност. Празници са - направете тези моменти още по-специални!