Широко разпространеното клише, че бозата уголемява бюста, се оказа вярно.
Всички знаем, че размерът на женските гърди е генетично заложен, но все пак има някои естествени начини, чрез които да подобрим големината и визията им. Защото чрез храна гърдите могат да бъдат по-повдигнати, стегнати и уголемени с до два размера.
Основните “виновници” за формата на бюста са хормоните, а не е тайна, че чрез храна можем доста да им повлияем. Американските учени разкриват, че повечето тестостерон в организма на една жена е главният виновник за малките гърди. За да се намали производството на този хормон, трябва да се доверим на храната. Т.е. да намалим консумацията на някои пресни плодове и зеленчуци и така да повишим нивото на хормона естроген.
Ето и на какво да наблегнете в менюто си:
– зърнени храни – добавете в ежедневното си меню кафяв ориз, овес и ечемик, също увеличават размера на женските гърди.
– бира и боза – колкото и да е странно тези две напитки биха могли да направят чудеса с гърдите ви. Това се дължи на съставките им – те се правят от малц, ечемик, пшеница, които са доста полезни за женското деколте.
– плодове – освен на бананите, наблегнете на червените плодове като ягоди, малини, боровинки, грозде, къпини, годжи бери, череши.
– месо – учените са категорични, че трябва да хапваме повече червено месо като свинско и телешко. Може да го редуваме с пилешкото, а от рибата да се спрем на сьомгата, които стимулират производството на естроген.
– червен и бял боб, нахут, магданоз, грах и леща също спомагат за уголемяване на гърдите.
– зеленчуци – повечето видове спомагат за увеличаването на бюста. Сред най-препоръчителните са морковите, зелето, лука, цвеклото, краставиците и карфиола. Добавете и тиква.
Специалистите съветват да се избягват газирани напитки, кофеин, сол и вредните храни, защото те не спомагат за по-големи гърди.
