Съществува психично заболяване, при което човек изпитва ужас от съня. Състоянието се нарича сомнифобия и причините за него могат да бъдат различни, но най-често е причинено от мъчителни и повтарящи се кошмари, както и прекомерен стрес от несвършени задачи.
Ако фобията не се лекува, страдащите от нея ще избягват съня и това по всяка вероятност ще доведе до депресии и цялостно влошено здраве.
Стресът активира вътрешна “аларма”. На всеки се е случвало да сесъбуди рязко от само себе си, когато му предстои важна среща илипътуване рано сутринта. Причината е, че дори подсъзнанието ни натрупвастрес в очакване на събитието и така в тялото се освобождава хормон,наречен адренокортикотропин. Именно той е отговорен за ранното внезапносъбуждане.
Има хора, които сънуват само в черно-бяло. Изчислено е, че техният процент е около 12. Преди масовото навлизане на цветната телевизия, този процент е бил 75!
