Най-добрата помощ при махмурлук е супата

В нея трябва да има фиде, месо и сол

Край със зелевия сок и шкембе чорбата срещу махмурлука сутрин. Топла супичка с фиде спасява от ефекта на препиването, твърдят учените.

Идеалният лек на сутринта след тежко запиване се оказва не какво да е, а богата на сол, фиде, месце, може и пилешко, супичка.

Супата съдържа микс от соли, протеини, въглехидрати и микро хранителни вещества, който се справя идеално с главоболието, казват експертите.

Симптомите на махмурлука са ни добре известни (ето, признахме си!) – главоболие, гадене, умора, болки в тялото и слабост. Това се дължи на разпада на алкохола на вещества, наречени конгенери. 
Питиета с по-висока концентрация на конгенери са червените вина и по-силните ликьори като бренди и уиски. 

Твърдението на експертите, че супата е най-доброто средство в борбата с махмурлука след тежка нощ, е базирано на научни факти. И все пак експертите препоръчват да се използва още по-ефикасно средство – разумната употреба на алкохол. 


Тялото може да елиминира 15 мл чист алкохол за час, което означава, че за да нямаме главоболие на сутринта трябва да консумираме не повече от халба бира, 175 мл вино или 30 мл твърд алкохол за същото време.

Отслабването с 20 минути танци е възможно
Новолуние в Овен от 10-ти април
Уроците за живота, които научихме от вампирите
Марк Джейкъбс и Хари Луис: Романтика в Рио
5 въпроса за перфектния тен към Кирил Чалъков

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона
Диети17 МАРТ 2023

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона

С наближаването на лятото все по-интензивно започваме да мислим за излишните килограми, от които трябва да се лишим през следващите два до три месеца.

Прекалено многото сън вреден ли е за здравето?
Здраве10 МАРТ 2023

Прекомерният сън вреден ли е за здравето?

Сънят, повече от 8 часа на ден, не е здравословен навик. Лекарите ни обясняват защо.

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър
Здраве12 НОЕМВРИ 2022

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър

Звездата от "Сексът и градът" има няколко правила за спазване на добра фигура и добро здраве през годините.

Какви са ползите от пиенето на чай?
Здраве14 ОКТОМВРИ 2022

Какви са ползите от пиенето на чай?

Есента е одеяло, меки пантофки, хубава книга и ... чаша горещ чай.