Салами и кренвирши
Никога не можем да бъдем сигурни от какво са направени, но много често в тях няма почти никакво месо. За сметка на това пък, са пълни с оцветители, ароматизатори и друга вредна синтетика.
Мазно месо
Мазните меса водят до състаряване. Оказва се, че те не само ускоряват процеса на стареене на клетката, но и подпомагат появата на сърдечно-съдови заболявания.
Майонеза
Майонезата съдържа доста калории, изключително количество мазнини, въглехидрати, оцветители, подсладители, заместители и т.н. Но не си мислете, че ще се отървете само с нея. Оказва се, че кетчупът и различните сосове, вредят също толкова много. И те съдържат оцветители, заместители на вкусовете, както и генно-модифицирани продукти.
Макаронени изделия
Не, тук не става дума за нормалните макаронени изделия, а за полуфабрикатите, които са направени за бързо приготвяне. Те са чиста химия и нанасят много големи вреди на организма.
Сол
Ако обичате да осолявате повечко салатата, спрете. Солта не само ни кара да задържаме вода, но и повишава кръвното налягане, нарушава киселинно-солния баланс в организма, както и подпомага натрупването на токсини.
Алкохол
Тук се има предвид твърдия алкохол. Дори и в малки количества, той пречи на усвояването на витамините и останалите полезни за организма хранителни вещества. А многото калории подпомагат натрупването на излишни килограми.
