Кога кокосовото масло е истинска отрова?

Нови проучвания разбиват схващането, че то е изключително полезно

“Кокосовото масло е истинска отрова,” категорична е проф. Карин Мичълс, професор в училището по обществено здравеопазване “Т. Х.Чан” в Харвард и директор на Института по профилактика и туморна епидемиология към Фрайбургския университет.

Това твърдение веднага разбуни духовете сред почитателите на здравословния начаин на живот и на маслата в помощ на здравето и красотата. Мичълс уточнява, че кокосовото масло е “една от най-лошите храни, които човек може да яде, заради вредите, които наситените мастни киселини могат да нанесат на тялото”. Дори Американската сърдечна асоциация съветва да спрем консумацията специално на този тип масло, въпреки че кокосовият плод не съдържа нищо вредно за човешкия организъм.

Кога кокосовото масло е истинска отрова?

Зимна терапия за изтощена коса с кокосово масло и мед

Кардиолозите са категорични, че то е по-вредно дори от свинската мас, защото в него има цели 82% наситени мазнини, а в дневното ни меню не трябва да има повече от 6%. Именно затова то е считано за виновник за запушване на артериите.

И все пак нека не забравяме, че кокосовото масло е мощен природен еликсир за красота. То перфектно овлажнява и защитава кожата и укрепва косата, но помага и в много други случаи.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЗДРАВЕ

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона
Диети17 МАРТ 2023

Най-полезните плодове и зеленчуци за сезона

С наближаването на лятото все по-интензивно започваме да мислим за излишните килограми, от които трябва да се лишим през следващите два до три месеца.

Прекалено многото сън вреден ли е за здравето?
Здраве10 МАРТ 2023

Прекомерният сън вреден ли е за здравето?

Сънят, повече от 8 часа на ден, не е здравословен навик. Лекарите ни обясняват защо.

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър
Здраве12 НОЕМВРИ 2022

Ето как поддържа фигурата си Сара Джесика Паркър

Звездата от "Сексът и градът" има няколко правила за спазване на добра фигура и добро здраве през годините.

Какви са ползите от пиенето на чай?
Здраве14 ОКТОМВРИ 2022

Какви са ползите от пиенето на чай?

Есента е одеяло, меки пантофки, хубава книга и ... чаша горещ чай.