Знаем, че денят се познава по утрото, затова и ви предлагаме една бърза система от упражнения, с която ще поставите успешно начало на деня си.
Упражненията от тренировката са традиционни за зумбата – енергични, танцувални и едновременно с това достатъчно натоварващи, за да ви предизвикат да се потрудите и да се превърнете в по-добра версия на себе си.
Какво ще кажете, ще опитате ли? Ако да, вижте тренировката тук:
