Втора поредна година фитнес инфлуенсърите създадоха забавни и различни тренировки за празниците.
Тренировките вкъщи стават все по-креативни. Освен че вече можем лесно да влезем във форма у дома, без почти никакво оборудване, а единствено с помощта на Youtube, вече можем и да изберем буквално всякакъв тип тренировки. Дори такива, за които не бихме се сетили, че можем да изпробваме.
Jingle Bell Sport: Кардио тренировки на фона на коледна музика
Точно такъв тип тренировки са тези, които ви показваме днес – танцувални, забавни, но с достатъчно голяма доза качествено кардио, и под звуците на коледна музика.
Миналата година подобен тренд завладя преди празниците множество фитнес канали, а тази година инфлуенсърите заложиха на още по-неочаквани предложения.
Вижте някои от тях тук:
