Когато студът си тръгне и лятото дойде, ще ви се иска да сте правили тази тренировка по-често.
Рядко се замисляме какво можем да направим, за да имаме по-красив бюст, а още по-рядко се сещаме да си отговорим на въпроса, като се насочим към фитнес екипировката. Точно в тренировките обаче се крие ключът към стегнатите и повдигнати гърди, които малко жени биха казали, че не искат.
Идея за упражненията намираме отново сред любимите фитнес инфлуенсъри в Youtube пространството. Този път сме ви подготвили три предложения за тренировки, които ще ви помогнат да се погрижите за зоната на бюста. Всяко от видеата не надвишава 10 минути, така че всеки да може да вмъкне домашния фитнес в рутината си.
