Режим

ДИЕТИ17 МАРТ 2018

Шарън Стоун отслабва с разделно хранене и пилатес

60-годишната актриса разкри тайните си за стройна фигура

ДИЕТИ15 МАРТ 2018

Любовта вдъхновила Меган Трейнър да отслабне

Певицата е свалила почти 10 килограма, след като се сгоди

ДИЕТИ14 МАРТ 2018

Меган Маркъл е добро момиче в кухнята

Никакво кафе, много зеленчуци и свежи сокове

ФИТНЕС12 МАРТ 2018

Тренировката на Алисия Викандер за Tomb Raider

Актрисата качва 6 кг мускулна маса за ролята си на Лара Крофт

ФИТНЕС07 МАРТ 2018

Най-честите грешки, които допускаме след тренировка

Или защо е важно да спим и да се храним правилно!

ДИЕТИ02 МАРТ 2018

Здравословните закуски, които всъщност ни карат да пълнеем

Или защо трябва да пропуснем плодовите смутита и овесените ядки с плодове?

ДИЕТИ23 ФЕВРУАРИ 2018

Забравете за авокадото, ако искате да отслабнете

И още напътствия от фитнес сензацията Кайла Итсинес

ДИЕТИ20 ФЕВРУАРИ 2018

Колко е нормално да смъкваме на седмица

И защо не трябва да очакваме да отслабваме с по 2-3 кг

ФИТНЕС15 ФЕВРУАРИ 2018

Шей Мичъл: Ям много, но тренирам усилено

Актрисата разкрива как преодолява несигурността си

ДИЕТИ13 ФЕВРУАРИ 2018

Как Блейк Лайвли отслабна с 30 кг

Актрисата положи сериозни усилия за фигурата си след второто раждане

ДИЕТИ09 ФЕВРУАРИ 2018

Режимът на Ирена Милянкова

Как майката на пет деца успява да поддържа перфектната си форма

ДИЕТИ04 ФЕВРУАРИ 2018

Диляна Попова поддържа форма с бокс и никакво месо

Защо моделът залага на Лунната диета

ФИТНЕС31 ЯНУАРИ 2018

Ще повярвате ли, че тази жена има 7 деца?

Джесика Енслоу от Юта изглежда перфектно и разкрива фитнес тайните си

ДИЕТИ30 ЯНУАРИ 2018

Алекс Богданска разкри диетата си за перфектна форма

За първи път на режима отслабнала със 7 кг