Фитнес
ФИТНЕС02 СЕПТЕМВРИ 2019
Фитнес треньорът в задния ви джоб – инстаграм профилите за упражнения, които трябва да следвате
Съветите на тези инфлуенсъри ще преобразят тялото ви
ФИТНЕС15 АВГУСТ 2019
Тренировки без тежести за дупе и крака от фитнес инфлуенсърите
Всяка една от тях можете да направите навсякъде и не изискват никакво оборудване
ФИТНЕС08 ЮЛИ 2019
Уредът, с който изгаряме мазнините двойно по-ефективно
Запознайте се с босу топката
ФИТНЕС25 ЮНИ 2019
Тренировките на Кейт Бекинсейл не са от най-типичните
… понякога звездата тренира с коза на гърба си, понякога пък си носи тоалетна чиния във фитнеса
ДИЕТИ17 ЮНИ 2019
Обратната диета и как да избегнем йо-йо ефекта?
Обратната диета предлага лесен начин да преминем от режим на ограничаване към нормални хранителни навици, така че да избегнем страничните ефекти. Ако сте спазвали диета за подготовка за лятото, скоро може би трябва да я приключвате, за да се насладите на сезона. Как да го направим, обаче, така че да избегнем йо-йо ефекта? Оказва, че […]
ФИТНЕС11 ЮНИ 2019
Срамувам се да тренирам във фитнес салон – какво да правя?
Проучване показва, че 65% от жените избягват да тренират във фитнес салони, защото се страхуват да не ги обсъждат.
ФИТНЕС16 МАЙ 2019
Фитнес тенденциите тази година
Всяка година има нещо ново модерно във фитнеса и това са тенденциите този път
ФИТНЕС30 МАРТ 2019
Всяка жена трябва да има ластици… за тренировки
Дори моделите на Victoria’s Secret ги обичат.
СЪВЕТИ & ТЕНДЕНЦИИ06 МАРТ 2019
Как вредим на кожата си, когато тренираме?
От докосване по лицето до трениране с грим – какъв е правилният начин да се грижим за кожата си преди и по време на тренировка.
ФИТНЕС04 МАРТ 2019
Доза мотивация за тренировки от жени атлети
Ако ви липсва мотивация да обуете маратонките и да бъдете активни, почерпете се малко с тази на жените атлети.
ГОРЕЩИ НОВИНИ03 ЯНУАРИ 2019
Дженифър Лопес няма време да се отпуска
Певицата стартира новата година с фитнес
ГОРЕЩИ НОВИНИ30 НОЕМВРИ 2018
Адриана Лима и Метин Хара спортуват заедно
Влюбените ходят на фитнес в комплект
