Кулинарен уикенд: Овесена закуска с… кафе

Сутрешен booster: Вземете си дозата кофеин с храната

Овесена закуска с доза кофеин? Звучи като бърз начин да започнем деня си вкусно и с нужната енергия.

В тази рецепта няма нищо сложно. Става дума за обичайната овесена каша, в която обаче сте добавили едно силно еспресо и здравословен подсладител. Вкусът е по-различен, но приятен, а двойната доза енергия е добър старт на деня.

Необходими продукти:

  • Овесени ядки
  • Бадемово или оризово мляко
  • 1 шот еспресо
  • 1 супена лъжица какао
  • Мед или кленов сироп

Приготвяне:

Изсипете овесените ядки в стъклен буркан с капак, добавете млякото и останалите съставки и затворете – пропорциите са на ваша преценка според това какво количество искате да получите. Разбъркайте всичко добре, за да могат съставките да се смесят. Така приготвена от предишната вечер, закуската ви ще е готова на сутринта.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ЛЕСНИ РЕЦЕПТИ

Зелена салата с прошуто и пъпеш
Лесни рецепти02 СЕПТЕМВРИ 2022

Зелена салата с прошуто и пъпеш

Прохладната салата с пъпеш и прошуто е най-добрата идея, особено ако държим да бъдем във форма.

Чийзкейк със солен карамел
Лесни рецепти26 АВГУСТ 2022

Чийзкейк със солен карамел

В този съботен ден си мечтаем за вкусен чийзкейк със солен карамел. Време е да се подсладим, все пак съботата е ден за глезотийки.

Салатата, с която Адел отслабна
Лесни рецепти25 МАРТ 2022

Салатата, с която Адел отслабна

Лесна за приготвяне салата, която е готова за минути