Без цигари
Спрете цигарите. Пушенето редуцира продукцията на колаген, правейки кожата сива и с тъмни кръгове.
Без спане по корем
Не спете по корем. Без значение колко е мека възглавницата, спането по корем създава натиск, който е причина за появата на ивици по бузите, брадичката и челото.
Хидратиране
Използвайте по-често по време на ваканцията си богат овлажняващ крем, защото кожата се поти и губи ценни елементи. На плажа вземете със себе си спрей с розова вода и пръскайте лицето всеки път, когато почувствате кожата си суха.
Без торбички под очите
За да изчезнат торбичките и тъмните кръгове под очите, преди да легнете си сложете тампончета, напоени в мляко.
Зелен чай
Изпийте на големи глътки чаша студен зелен чай. Флавоноидите в зеления чай действат срещу стареенето. Откажете се от солените ядки, чипса и кракерите, които по принцип са идеалното мезе за бирата, тъй като солта в тях ще ви коства задържане на течности.
Без сладко на закуска
Заменете сладкото на закуска с мед. Редовната консумация на мед помага на кожата да изглежда по-свежа и млада.
Снимки: Pinterest
