Здраве & Фитнес : Диети28 ДЕКЕМВРИ 2016

Здравословните палачинки на Карли Клос

Супер лесна рецепта от кухнята на супермодела

Истинска тигрица на модния подиум и виртуоз на сладкишите през свободното си време – такава е Карли Клос и това са само част от причините, заради които я обичаме. 

Преди време супермоделът драстично намали своите появи на големите ревюта, за да може да се отдаде на големите си страсти: програмирането и готвенето. Освен, че се записа да учи в университета в Ню Йорк, Карли си направи канал в YouTube, където редовно споделя с феновете си любимите си рецепти. 

Здравословни бисквити с шоколадови парченца, торти, кексчета и тиквени пайове са само част от нещата, които Клос приготвя пред камерата. Ние обаче решихме да ви представим нейния прочит на закуската, която всички обожаваме – палачинките!

9a6b80a98201a35b032666014b646df4

За здравословните палачинки на Карли Клос ще ви трябват точно три съставки:

1 яйце
1 банан
1 шепа овесени ядки

Обелете банана и го поставете в купа. С помощта на вилица го намачкайте добре, докато не заприлича на каша. Добавете яйцето и бъркайте, за да се разбие. Към сместа добавете и овесените ядки и отново бъркайте, с помощта на тел за разбиване. За по-приятен вкус и аромат можете да добавите ванилия и канела.

Карли споделя, че можете да пържите палачинките във всякакъв вид мазнина, но тя самата залага на кокосово масло, защото е по-полезно. Също така съветва да оформяте по-малки палачинки, които се обръщат по-лесно и се готвят по-бързо. Докато се приготвят, моделът добавя към тях парчета пресни плодове, като например ягоди и боровинки.

Накрая можете да използвате какъвто желаете топинг. За себе си Карли се доверява на кленовия сироп.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ЗА ДИЕТИ

Диети19 ФЕВРУАРИ 2020

Кето 2.0: подобрената версия на известната диета дава по-добри резултати

Предвиждат, че това ще е новата най-популярна диета

Диети18 ФЕВРУАРИ 2020

Плодове и зеленчуци, които са по-полезни консервирани

Спестете си време, като използвате тези продукти консервирани

Диети17 ФЕВРУАРИ 2020

В случай, че не сте добри в спазването на диети

Тези няколко трикове, ще ви помогнат

Диети10 ФЕВРУАРИ 2020

Как да избегнем напълняването около 30-те си години

Периодът между 25 и 34 години е критичен за жените, които често напълняват видимо точно тогава